いやいやバランスの良い食事って野菜食えって問題じゃないよ
あなたの場合一回でラーメン2杯とか、スイーツ毎日とか
食べ過ぎなんだよまず…運動だって全然して無いでしょ
体調が悪いと言いながら全く気にしてない
まじであんな食生活してたら太るどうこうよりも早死にしちゃうよ
あと自炊したくないならコンビニでサラダも売ってるし外食でも
ヘルシーなの選べば良いだけなのに
多分美味しい高カロリーなものしか買わないんだろうな…