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0015南極774号2017/06/12(月) 11:10:33.03ID:HPNpU9wu0
まず、Wii本体の電源ボタンを入れます。次にWiiリモコンの裏面の電池カバーをはずし、

その中にシンクロボタン(SYNCと書いてあります)を押します。すると、リモコン前部のライトが点滅しますので、

その間にWii本体のSDカードスロットカバーを空けたところにあるシンクロボタンを押します。

うまく登録ができるとWiiリモコンの電気の点滅がやみ、点灯した状態になります。
0017南極774号2017/06/13(火) 20:39:59.82ID:ncCfePnC0
Amazonで価格を見てみると、ネルネルは698円(定期便で593円)。

ニトムズの「優肌絆 肌にやさしいテープ 不織布(白)」は405円。
0018南極774号2017/06/14(水) 14:48:19.41ID:/jCSTIJE0
全てのファイル件数430521
0019南極774号2017/06/15(木) 15:06:40.96ID:gNxcg2bg0
「世の中には事実などなく、解釈のみが存在している」という言葉凄いな

「人は、イキイキしている人に惹かれるものだと思います。」が強すぎる

自虐する事で相手の気を引こうとするヤツは男女ともにいるけど、相手にとっては結構ウザかったりするよね。
0020南極774号2017/06/18(日) 07:13:52.68ID:PlJLEqUX0
どっどっドリフと大爆走ー!
0023南極774号2017/06/26(月) 21:20:43.98ID:OUHG5y4S0
夜ふかし消化
0024南極774号2017/07/04(火) 10:09:27.25ID:GChANa660
ウィッチャーすごいなぁ。
翻訳が素晴らしいのはオープニングでわかる。
スカイリムやFALLOUTみたいに「なんとなく意味がわかりきらない日本語」がない。
モーションも素晴らしい。
表情の動きがFO4よりリアル。
勝手だけどTES6がこれ以上の作品になると思うと胸熱すぎるよね。
0025南極774号2017/07/05(水) 11:27:18.01ID:p9EwQlOk0
Copoka を購入する
サマーセール!残り時間:14:39:52

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カートに入れる
0026南極774号2017/07/06(木) 00:54:50.99ID:xbzRbDPh0
セール参考情報

@角川系(Cフラッパー、ビームC、電撃C、HartaC)はセール多めなので50に近い線まで待ちたいけど 最新刊だけなら37ぐらいでもあり。

A小学館・集英社・秋田書店・新潮社(バンチ)は2、3巻以降35以上なら揃え始めていい感じ。

B双葉(アクション)は2巻以降半額程度なら時々やってる。

Cスクエニ(ガンガン)の場合初巻半額はよくやるけど、2巻以降は滅多にないので後追いに期待するしかない。 (2017年6月に大幅な50%セールを開催)

D白泉社系(花とゆめ、ジェッツなど)やニチブンは26ぐらいから50以上に飛ぶからたまにある半額セールを待ちたい。
また、EBJがたまにやる(年2〜3回?)ほぼ全品100円セールの後追いに期待するのもアリ。

E講談社は1〜3巻までは無料になること多いから序盤の巻に飛びつくには注意。
最近は小学館同様続刊の割引は少ないが、飛び石的に30%台の割引は見かける
最新刊あたりは割引される機会も多い 。

F少年画報社と竹書房は50%割引など望めるが 独自のタイミングで開催するから共通のセールなどは早々にセールから手を引くことも 。
少年画報社はちょっと前に37%やったが、 それ以前のセール実質率はかなり低い。
竹書房は年1回「竹書房の日」(8/1)近辺で自社催行の大幅値引き(ただしセット81%オフ、単巻50%オフなど、書店により内容が異なる)をやるし、それ以外でも自社によるキャンペーンは割とやってる。

Gジェッツコミックスはめったにセールしない 20%で妥協も考えないと駄目。

H岩波・ちくま・中公なら20、新潮・河出・NHK出版なら30以上ついてれば手を出しちゃう 。

Iハヤカワ・創元・ 文春は半額まで待つ。

J 西東社は100円になるまで待て。
0027南極774号2017/07/08(土) 21:27:48.56ID:eadgdlL40
Lスティック 移動(押し込みで発言メニューを開く)
Rスティック 視点移動(ハンティング/スナイパーライフル:押し込みでスコープを使用)
十字キー イベントリ
上:フラッシュライト(オン/オフ)
右:救急キット,AED,強化パック(火炎弾/爆発弾)
下:鎮静剤,アドレナリン
左:火炎瓶,パイプ爆弾,胆汁ボム
Yボタン 次の武器を選択
Bボタン リロード
Aボタン ジャンプ
Xボタン 使う
RBボタン 180度回転
RLトリガー メイン攻撃:射撃
LBボタン しゃがむ
LTトリガー サブ攻撃:押し返し/攻撃
BACKボタン ステータス画面/反対を投票
STARTボタン メインメニュー/賛成を投票
0028南極774号2017/07/10(月) 11:08:28.69ID:FnXHlwUB0
h
ttps://www.xvideos.com/video27409757/fucking_my_sex_doll_cum_on_her_body_7_times
0030南極774号2017/08/08(火) 04:05:48.09ID:LqrwjVT50
現在の設定確認

netsh int tcp show global

各コマンドで変更

netsh int tcp set global rss=disabled
netsh int tcp set global chimney=disabled
netsh int tcp set global netdma=disabled
netsh interface tcp set global autotuninglevel=highlyrestricted
netsh interface tcp set global congestionprovider=ctcp

以上の設定はわたしの環境での設定になります。
最後の2行は環境によっては悪化することもあるみたいなので、検証下さい。
0031南極774号2017/08/08(火) 20:35:41.77ID:LqrwjVT50
外形寸法 190(W)x475(D)x435(H)mm (本体のみ、突起物含まず)
本体重量 約12kg
0032南極774号2017/08/10(木) 10:43:30.69ID:b4/JiC3A0
ガチャと同じなら23日のPM4時までかな
おさらい
星7のオビワンケノービ(ベン爺)
星7のレイア姫 
星7のハン(ST) 
星7のルーク
星7のR2D2
うち1人でも星が欠けてたら解除すら出来ないからな
開始は夕方4時
0033南極774号2017/08/19(土) 18:53:44.21ID:eFzbHM040
見たい番組が簡単に探せて、自動でお知らせ。見つかる!番組自動検索

ジャンルやキーワードで番組を自在に検索。事前に登録しておけば、番組を自動検索して、
検索にヒットした番組を番組表上で色分け表示します。また、今日・明日のおすすめ番組を自動でお知らせしたり、
番組開始直前に通知もします。
0034南極774号2017/09/27(水) 01:34:23.81ID:qQ0gyShk0
Fortniteバトルロイヤル、PUBGと違う所
車に乗れない
ジャンプ台で二階ぐらいまで飛べる(タイヤの山など)
武器はレアがあり強さが違う
素材で壁や階段を制作可(壁壊せば石、木を切れば木材など)
建造物を破壊可能(骨組みは残る)
武器だけで今の所装備はない
キャラはランダム
0035南極774号2017/10/06(金) 17:22:51.48ID:B4LcchwB0
9、応答速度
5ms
2ms(Gray to Gray)

10、入力端子
VGA端子を1ポート
DVI-D(HDCP対応)1ポート
HDMI端子を1ポート
搭載します。

11、TV機能
チューナーを搭載しません。
(リモコンなし)

12、スピーカー
2W+2W(ステレオ)
0036南極774号2017/10/18(水) 01:26:22.47ID:gnCaKogj0
3.各トークンはまずキャラに使う
様々なバトルを勝ち進むことで入手できるトークンは、色々な選択肢がありますが、
最初はキャラに使いましょう。このゲームは様々な状況で異なるキャラが必要になり、強いキャラが1体いてもどうにかなるものではありません。

4.デイリーミッションは毎日クリアする
様々なタスクをこなすことで得られるデイリー報酬は必ずこなすようにしましょう。また、

毎日昼12時、18時、21時にそれぞれ支給される無料エネルギーも必ず集めよう。

結構な量が支給されるのでバカになりません。エネルギーがあふれないようにするためにうまく消費を調整したほうがいいでしょう。
0037南極774号2017/10/20(金) 00:45:34.46ID:Gi8LosfD0
WPA2の脆弱性「パッチで対応可能」 Wi-Fi標準化団体が見解
http://www.itmedia.co.jp/news/articles/1710/16/news114.html

Wi-Fiの暗号化技術「WPA2」(Wi-Fi Protected Access II)にセキュリティ上の脆弱性が見つかった問題で、
Wi-Fiの規格標準化団体であるWi-Fi Allianceは10月16日(米国時間)、「簡単なソフトウェアアップデートによって解決できる」と発表した。
既に主要なメーカー各社は対応するパッチをユーザーに提供し始めているという。

脆弱性は、ベルギーのマシー・ヴァンホフ氏(ルーヴェン・カトリック大学)が複数発見したもの(コードネーム:KRACKs)。
WPA2プロトコルの暗号鍵管理にいくつかの脆弱性があり、「Key Reinstallation Attacks」と呼ばれる手法で悪用が可能という。

Wi-Fi Allianceは、脆弱性が報告されてから直ちに対応に取り組み、
加盟するメンバー企業が使用できる脆弱性検出ツールを提供、メーカー側にも必要なパッチを迅速に提供できるよう呼び掛けているという。
ユーザーには使用しているデバイスで最新のアップデートを順次適用するように促している。

現時点で、今回の脆弱性が悪用されている証拠はないとしている。

脆弱性を発見したヴァンホフ氏は、このほど開設したWebサイトで脆弱性の詳細やデモ動画などを公開した。その中にあるQ&Aコーナーでは、
脆弱性への対応などについて以下のように回答している。


・利用しているデバイスのアップデートを適用すること
・Wi-Fiのパスワードを変更する必要はない
・ルーターのセキュリティアップデートが必要ない場合もある(メーカーに問い合わせるべき)
・デバイスにパッチを適用するまで「一時的にWEPを使う」判断は間違っており、WPA2を使い続けるべき
・脆弱性を初めて外部に公開したのは2017年7月14日頃。実験に使用したWi-Fi製品のメーカーに連絡した
・私(ヴァンホフ氏)はバグの奨励金を申請しておらず、まだ受け取っていない
0038南極774号2017/10/28(土) 17:39:05.78ID:d3Xkq5Q60
このどちらにも関係ないようならば、サスペンションの取り付けガタや、スペアタイヤ、車載ジャッキ、車載工具、トレーなどが発生している可能性があります。
サスペンションの取り付けガタは別として、他は不要となったバスタオル等を被せて様子を見る事が可能です。
0039南極774号2017/10/29(日) 17:47:45.50ID:oEgeFrjV0
コメント頂いた方へ

まあまあ落ち着いてください。

私は18歳で免許取得、現在57歳の39年間、この車以外にも新車・新古車・中古車を計10台購入しましたが、初期不良や何度修理しても結局ダメ・・・という事もありました。

一般に言う「当たりはずれ」かな?

今乗っている1300cc経済車も購入直後から原因不明の異音が出ますが、時々しか出ないので、修理工場でもお手上げです。まあ事故につなっがてないことが幸いだと思っています。

イライラするのも時間の無駄なので、年をとった今では、「事故に直結しなければ良し」と考えて、もっと楽しい事に時間を費やすようになりました。残りの人生をもっと楽しみたいので・・・

投稿: おーさん(ブログ主) | 2016年2月 7日 (日) 15時41分
0040南極774号2017/11/02(木) 18:31:40.61ID:ohYG7MZ60
カミソリ使用後に刃を磨き、付着物(の塩分)を落とす
乾燥状態で保管する
なるべく空気にさらさない
この3原則を守れば、文字通り飛躍的にカミソリの寿命を延ばす事ができ、かなりの節約になります。

私の場合は、トレシーで乾拭き&シリカゲルを入れたジップロックコンテナーに密封する、という2つのアイデアを実行していますが、
何も対策をせずに洗面台に放置していた頃と比べ、刃の劣化度合いがかなり緩やかになった事を実感しています。

ちなみに、シリカゲルは100円均一ショップで8個入りの一袋が100円で売られています。
湿気を吸いすぎて吸湿力が低下した場合には、太陽光に当てるか電子レンジでチンする事で再生しますので何度も使えます。
ほんの小さな投資で相当な効果が期待出来ますので、ぜひ試してみてください。
0042南極774号2017/11/07(火) 18:07:55.22ID:FP6FFdoE0
順位 メーカー 車名 販売台数(台) 前年比(%)
1 ホンダ N-BOX 106,231 110.7
2 ダイハツ タント 80,607 90.2
3 日産 デイズ 76,707 149.3
4 ダイハツ ムーヴ 72,167 174.0
5 スズキ スペーシア 57,763 136.9
6 スズキ ワゴンR 57,205 126.1
7 スズキ アルト 50,915 91.4
8 ダイハツ ミラ 45,632 113.3
9 ホンダ N-WGN 44,436 93.6
10 スズキ ハスラー 41,575 90.3
0043南極774号2017/11/09(木) 18:33:55.57ID:UhZA6CHu0
編集部:もうひとつの原因である「ピラーの死角」については、先ほど触れられた右側のピラーのほうが死角が大きいことが問題なのですか?

長山先生:そうです。下図が先ほど説明した運転席(右Aピラー)と助手席(左Aピラー)の死角の違いを図で示したもので、
ピラーは同じ太さでも、運転席のピラーはドライバーの目線近くにあるため死角は大きくなるのに対して、
助手席のピラーはドライバーから離れているぶん、死角の大きさはより小さくなります。
つまり、右側から来る車両は左側からと比べて発見しづらく、発見が遅れる傾向が強くなります。
0044南極774号2017/11/09(木) 22:36:10.92ID:0b/fSijs0
てすと
0045南極774号2017/11/12(日) 12:30:37.06ID:69L7Kz1g0
高速インターフェースは一番交換で効果を享受できるだだろ

SATA3,NVMe/PCIe3.0x4無くてもとか買えない奴の負け犬の遠吠えみたいで
みっとっもないぞ
0046南極774号2017/11/13(月) 20:14:36.31ID:5Jh5eeKU0
ACCでのラジオの連続使用

大きなバッテリーは使用上は安定性も高く良いのですが、電力を消費しない使い方の場合は
重量が増えたり発電機の容量も大きくすることになり、回転抵抗が増えたりして燃費の悪化につながります。
20年位前から、こういった無駄を少しづつ省いて燃費を上げる方向に来ています。
また、一度上げるとバッテリーは交換しなければならない確率も高くなっています。
1〜2時間が限度と考えておけば間違いないでしょう。(もっと持つはずですが、
確実に平気であるというのでしたら、このくらいでとめておくのが安心です)
0047南極774号2017/11/18(土) 11:02:55.83ID:BCT5mWgO0
2-3 保険適用には条件がある

設備のある歯医者さんに限定されているだけでなく、いくつかの条件があり、当てはまらない場合は保険適用はされません。
その条件とは、

・被せ物のみで詰め物には適用されない。
・前から4番目と5番目の歯のみ保険適用が適用される。

これに当てはまらない場合は、自費での治療となります。
2-4 ハイブリットセラミックの値段

保険適応での費用:9000円(3割負担)
0049南極774号2017/11/20(月) 11:50:15.65ID:ilWHy6jn0
1(右)殆どのナイトメアが空を飛ぶこと
2(一)中華連邦エピソードの蛇足感
3(遊)黒の騎士団がゼロから離反するシーン
4(中)しれっと子を授かりながらも首相になっている扇
5(三)シャーリーを殺したボロ雑巾
6(左)ハドロン砲の安売り
7(二)四聖剣の良心、卜部があっさり死んでしまう
8(捕)ラウンズや星刻のキャラ掘り下げが足りない
9(投)コンタクトレンズでギアスの暴走は止められる
0050南極774号2017/11/22(水) 18:01:06.00ID:sDmV2Mx60
音声がうまく伝わらないと、「マイクボタンを長押しして発信音の後にお話しください」というエラーが表示されます。

コツは、音声検索ボタンを押した状態で話して、喋り終わったらボタンを離す、ですね。これだとうまくいきました。
0051南極774号2017/11/24(金) 10:52:20.10ID:t/tWdFa50
通常、視聴終了は、ホームボタン長押しでスリープ表示、選択。
電源のONOFFボタンが無いので切る場合、コンセントを抜く。
再起動は決定ボタン+再生/一時停止ボタンを同時長押し。
0052南極774号2017/11/24(金) 18:46:59.09ID:t/tWdFa50
■上位ゼータキャラでのMobileGamer氏のおすすめ

R2-D2のユニーク1,2 ユニーク2のほうが優先、いずれも汎用性が高い
カイロ・レン 人気は少し落ちたが、汎用性は高い
クワイガン ジェダイを使うならば
コーディ クローンがいて、レイドで使うなら
ルーク中佐(ユニーク2) ルーク中佐自体強いので、現状のおすすめ
ダース・ナイアリス(ユニーク) 無茶苦茶いいわけではないが、アリーナではほんの少し有利に戦える
フィン レジスタンスは今後も期待できる
バリス ケノービ将軍Lとの組み合わせは非常に強固な防御型チームができる
ハン・ソロ 修正で付いたゼータはアリーナ、レイドの双方で使える。

■おすすめできないゼータ

ダース・ベイダー ルークが上位互換になってしまった感はある。今後の修正に期待
ダース・モール 装備12実装で復権するかもしれないが、かつてのように戻れるかは微妙
サヴァージ モールの一部で、それ以外では機能しにくい
ダース・シディアス 同じくモールPTなどで使われることが多く、微妙
ダース・ナイアリス(リーダー) 今はアリーナではうまく機能しない
ボバ 以前はおすすめゼータだったが、ボバ自体の人気が落ちたことで微妙に
ヨーダ(戦闘瞑想) クワイガンのゼータがあってのもの
0053南極774号2017/11/24(金) 18:51:53.27ID:t/tWdFa50
ティア1(ゼータにすればレイドでのダメージが4m以上増加)
カイロ、フィン、ベイダー、コーディ、NEWスローン(ユニーク)
ティア2(ゼータにすれば2m以上増加)
ファズマ、ヴィアーズ、R2-D2(計算処理)、シディアス、NEWレイ
ティア3(ゼータにすれば500k以上増加)
FOTP、FOST、クワイガン、バリス、ファイブス、NEWアソーカF
0054南極774号2017/11/27(月) 10:05:31.95ID:8NPODLOi0
500mlの水にペットボトルのフタ2杯分の次亜塩素酸ナトリウムを混ぜます。

濃度0,1%の次亜塩素酸ナトリウムは嘔吐物や排泄物、またそれがついた箇所を消毒するのに使います。

もう一つには500mlの水にペットボトルキャップ半分のハイターを混ぜると、

0.02%の濃度の消毒液の完了です。

これはドアノブやおもちゃなどのふき取り消毒に使用します。
0055南極774号2017/11/29(水) 18:51:19.38ID:JzpHqqYg0
家に炭酸のペットボトルがなかったので、代替でお茶のペットボトルで使ってみましたが、これでもなかなか使えます。
しかし圧力を掛けると危険な感じがしたので、炭酸飲料1リッター(コカ・コーラ)を別途買いました。
圧力かけても安定しているので、更に良くなりました。
0056南極774号2017/11/30(木) 17:17:26.34ID:x9C0AQcy0
21:00 ドクターX〜外科医・大門未知子〜 #8
0057南極774号2017/12/03(日) 08:30:44.21ID:4k6Es/RI0
ログイン→鉱山申請→果物収穫→キャンプ全員に話しかける→虫魚貝ヤシとりながら動物のお願い聞く→いいねしにいってポストをのぞく→ログアウト前に持ち物いっぱいまで虫魚とる

ここまでフルにやっても40分
0058南極774号2017/12/05(火) 17:49:17.42ID:Aicx8Lgn0
結果は以下のとおりです。(起動後1分後の消費電力値)

スリープ 1W
ホーム画面 1〜2W(1Wを示すことが多い)
AbemaTV 1〜2W(Abema NEWSを再生、2Wを示すことが多い)
ニコニコ動画 2W
KODI 1〜2W(フルHDの動画再生時、再生開始直後は3W)

私が普段利用しているアプリそしてよく使われるというKODIというアプリをインストールし消費電力を測定してみたのですが、
消費電力はアプリ起動しオンライン放送を見ている時でも1ワットから2ワットということがわかりました。
0059南極774号2017/12/07(木) 17:03:02.44ID:B8ELNzBo0
身体障害者に認定される障害(身体障害者手帳を受けられる障害)の範囲は、身体障害者福祉法で決められています。
以下のとおりです。

01 視覚障害
02 聴覚・平衡機能障害
03 音声・言語・咀嚼機能障害
04 肢体不自由(上肢、下肢、体幹、いわゆる脳性小児麻痺[上肢、移動機能])
05 心臓機能障害
06 腎臓機能障害
07 呼吸器機能障害
08 膀胱・直腸機能障害
09 小腸機能障害
10 HIVウィルスによる免疫機能障害(いわゆるAIDS)
11 肝臓機能障害

これらのいずれかに該当しなければ、身体障害者手帳は受けることはできません。
また、所定の障害程度(等級)があり、身体障害者福祉法指定医師によって書かれた専用の診断書(市区町村の障害福祉担当課で
指定医師がいる病医院の所在地を確認した上で、この診断書用紙をもって指定医師にかかり、そこで書いてもらう)によって交付を
申請しなければなりません。
さらに、都道府県による審査があるため、必ずしも認定されるとは限りません。

その他、仮に身体障害者手帳を受けても、通常、介護保険の対象となる年齢に至っている障害者(65歳以上)については、
身体障害者福祉法などによる障害者施策よりも介護保険施策を優先適用する、という決まりがあります。
したがって、何らかの障害のために身体が不自由となった高齢者の場合は、身体障害者手帳の取得を考えるよりも、
介護保険での要介護認定を受けることのほうが先決です。
0060南極774号2017/12/10(日) 15:13:55.81ID:xC9kosyy0
diximのお陰でyoutube問題さえ解決すれば動画プレイヤーとして国内一択なのに残念
youtube見れなくなるのはキツいな
0061南極774号2017/12/12(火) 00:30:27.54ID:GNWfzwg70
#お前らのpcデスク周り晒していけ
0062南極774号2017/12/16(土) 17:57:21.61ID:xm2R0cHz0
以前持っていたテレビのリモコンはネジ留め式だったので

ネジを外せば簡単に分解することができたのですが

このC-RT1はネジが見当たらないので

不要になったカードを隙間に差し込んでこじ開けました。
0063南極774号2017/12/17(日) 10:37:28.03ID:yBQJpP9d0
リトルウィッチアカデミア
NEWGAME
宝石の国
うまるちゃん
メイドインアビス
少女終末戦記
サクラクエスト
フレイムアーム
地獄少女
キノの旅
鬼灯
幼女戦記
賭けグルい
南鎌倉
0064南極774号2017/12/20(水) 17:25:35.92ID:gO/PZhzz0
【働き】

胃の粘膜が弱ると、胃酸の刺激で、胃炎や胃潰瘍(胃粘膜の傷)を起こしやすくなります。

このお薬は、胃の粘膜を保護して、胃炎や胃潰瘍の治りをよくします。また、鎮痛薬など他の薬による胃の荒れを予防します。

そのほか、亜鉛不足による味覚障害や臭覚障害に応用されることがあります。この薬に含まれる亜鉛分の補給が目的です。


【薬理】

弱った胃の粘膜に付着して、胃酸に対する防御機能を高めます。
0065南極774号2017/12/21(木) 10:15:48.12ID:cBOGwvid0
【当たりアイテム】
■1〜4回目
イベント限定霊基再臨素材
サンタひげ

■5回目
軍神の交換券
※メインクエスト第8節クリア後、アルテラ・ザ・サン〔タ〕と交換可能となります。

■6回目
伝承結晶

■7〜10回目
英霊結晶・日輪のフォウくんALL★4(ATK)

【イベントアイテム】
クリスタルリース
※軍神の交換券を交換後、アルテラ・ザ・サン〔タ〕【宝具強化用】と交換可能となります。
0066南極774号2017/12/23(土) 20:33:57.78ID:acVtBff40
神話イベントレベル3、アクバーリーダーとフルクラムのコンビだけで無限プロテクション発動して何とかクリアできたわ!
中佐無しでも意外となんとかなる
0067南極774号2017/12/30(土) 10:09:51.27ID:2x8fGOtd0
14:00 ★浜田が志村とリアクション芸ダメ出しSP!
0068南極774号2018/01/08(月) 11:48:01.04ID:wz8kC79J0
2100 Hたんく
0069南極774号2018/01/09(火) 20:50:08.35ID:2aPObi4w0
FG4P-2P [点灯管(グロー球) 40形用 P21口金 2個入り]
0070南極774号2018/01/15(月) 18:57:55.38ID:c9tPAAes0
「進撃の巨人」Season 3のキービジュアル第2弾はリヴァイ&ケニー、2018年7月放送開始
0071南極774号2018/01/17(水) 00:29:01.59ID:sfea7toJ0
エーテル

実際には
最初の要求の時に
「有給休暇の申請書類を2部おくれ」  …(1)
「会議室の予約しておいて」        …(2)
みたいに、特別な権限のいらないコマンドを大量に発行しておいて
その中に同時に
「金庫から帳簿出して〜」         …(3)
のような特権レベルの要求を混ぜると
CPUはいったん全てのコマンドを引き受けてしまう
※(1)(2)(3)のコマンドは特権レベルではないので同時に発行された(3)のコマンドまで受け入れてしまう

この結果、
『帳簿をコピーした紙=データ』を直接受け取れはしないけど
『机の上の帳簿=仮想メモリ上のキャッシュ』が丸見えのままになってる
(1)(2)が受け入れられてるから(A:悪意のあるソフトウェアが)事務所の中に入っちゃってるんだ


>あるサイトのID,パスワードを呼び出してちょうだいと言えるの?
直接データを受け取るんじゃなくて
キャッシュ上のデータを参照してする
つまり、Aが机の上の帳簿をチラ見して数値を勝手に記憶してるんだ
0072南極774号2018/01/19(金) 09:07:43.74ID:dY8RYt2P0
https://i.imgur.com/VUsdl1Y.png
https://i.imgur.com/xjAAmHV.png

トイレの換気扇見てました
おもしろいのあったので紹介です
静音性に優れたこのファンをPCケースに付けた方がいるみたいです
もしかしたら見た目さえ気にしなければこういう換気扇付けるのがコスパいいのかも?
0073南極774号2018/01/19(金) 13:06:40.13ID:dY8RYt2P0
健康な歯を3本削られたという女性が、当時の状況を語った。
被害に遭った岡山市の20代の女性は、「(どんな治療受けた?)『親知らずが痛い』と言って行ったにもかかわらず、
手前の3本の歯を削られて、神経を抜かれた」と話した。
患者の歯を本人の許可なく削り、損傷させたとして、17日、傷害の疑いで逮捕された岡山市の
歯科医師・福原淳郡容疑者(53)から、2017年の夏、「治療」を受け、健康な歯を3本削られた。
0074南極774号2018/01/24(水) 09:55:08.90ID:Uf8/5g+g0
睡眠はよく取ること
どんな趣味でいいから忙しくても時間を作って自分の楽しいことを見つけろ
ネットばかりやるな
ネットにはいい影響も悪い影響もある
1日3時間以上ネットをやる人は病みやすい

食事を取る時間が不規則
風呂に浸からない
歯みがきの時間が短い
果物を食べない
これも病みやすい傾向にある
0075南極774号2018/01/24(水) 18:44:00.60ID:Uf8/5g+g0
【攻略の注意点】 「節分酒宴絵巻 鬼楽百重塔」では、サーヴァントを対象としたイベント限定のボーナススキル効果(サーヴァント特効)はありません。
そのため、より多くのサーヴァントを強化し、「疲労」状態のサーヴァントを入れ替えながら「百重塔」を攻略していくことがカギとなります。
0076南極774号2018/01/27(土) 00:43:04.82ID:S4yPPf8w0
介護で頑張っているあなたに伝えたいこと

一人で頑張ろうとしないこと
誰かに助けを求めること、相談する事。
使える施設や公共のものを使えるだけ使うこと
(日本には相談窓口が、たくさんあります)
自分が親を見なければならないと追い込まないこと
家族で手分けすること
自分を最優先にすること
夢があるなら諦めないこと
やりたい事があるならやること
感じた感情は素直に感じ、自分を許すこと

どんな感情も私たちの味方です。
0077南極774号2018/02/03(土) 00:04:36.52ID:StM9piGw0
インプットしたこと

・毎日捨てる

・持ち物を半減させよう

・みんな使いもしないモノにしがみついている

・オフィスにあった古い書類を全部捨てたら新しい仕事が入ったという報告も

・あいている空間は大切

・自分が嫌いなものすべてが有害

・人生の「お荷物」を見極める

→安物や古物、邪魔物、保管中の他人の物、不要な物、余分な物、不要物、壊れ物

・目の前にないものは大概必要ない

・不要品があると時間とエネルギーを浪費する

・外見は中身を反映する
0078南極774号2018/02/06(火) 20:42:01.45ID:rCFZUAGl0
s/o(うたがい)名詞

意味:疑い
語源:suspicious of(英)
用例:s/o 適応障害
意味:適応障害の疑い

r/o(かんべつせよ/じょがいせよ)動詞

意味:鑑別せよ/除外せよ
語源:rule out(英)
用例:r/o conversion disorder
意味:転換性障害との鑑別をせよ
0079南極774号2018/02/10(土) 21:13:26.46ID:n7ECZDcm0
平行作業&考えごとしていて
銀河の箱を開けずに

リスタートしてしまった
反省
0081南極774号2018/02/18(日) 08:39:34.82ID:Jd0KEfVq0
大型はなじむまで時間がかかる

角度や速度やローションを変えて気長に使ってみよう
0082南極774号2018/02/24(土) 09:06:16.41ID:8i4bHrBf0
<ニュースはネットで読んだほうが圧倒的にいい理由>

・ 同じニュースを各紙読み比べられて偏向、歪曲に騙されなくて済む
・ Yahooニュースや5chなら記事への反応も見られる
・ 文字を拡大できる。写真はカラー。動画も見られる
・ 気になった言葉などをすぐに検索して調べられる
・ 費用は通信費だけ。読みたくない記事にお金を払わず経済的
・ ゴミが出ない

いいことづくめ
0083南極774号2018/03/05(月) 10:23:37.79ID:6B1xDBm50
150Mbpsの無線LANならどうせ10MB/sも出ないでしょうから、現状ならどちらを選んでも問題はありません。
親機(子機も対応している必要がありますが)の買い替えや有線での接続も考えたら、性能の高いものを選んでもいいのではないかという考え方もあります。

どの様な使い方をするのか次第です。
1MBのファイルを1,000個読み書きするのと、1GBのファイル1個を読み書きするのでは、必要とされる速度が異なります。
小さなファイルしか使わないなら、間に他の処理が入って最高速度に達することはないので意味はありません。
また動画は実機にコピーしてから再生するのでなければ、速度はかなり高解像度の動画でも5MB/sも出れば十分でしょう。
ファイルのバックアップでも細かいファイルをそのまま転送するだけなら、最高速度はそれ程重要ではありません。
大きなファイルに纏めて書き出すタイプなら、最高速度が速い方が有利になります。
0084南極774号2018/05/22(火) 08:43:51.90ID:PbIT3STh0
0085南極774号2018/05/23(水) 23:14:06.48ID:zHrE4fFU0
社労士の俺様登場

障害年金は一年待たないと再審査請求はできないから一年待て

介護保険は市区町村によって減免措置が取られてるから役所に問い合わせろ

ガチの障害者施設に入ってれば免除されることもあるけどここにレスしてる時点で多分適応されることはない

あと老齢と障害比較してる人いたけど近いうちに精神の障害年金引き締めくるからできるだけ今のうちに厚生年金で働いとけ

68歳までの年金支給引き上げの前に真っ先に切られるのは精神障害年金だから

ナマポみたいに窓口で水際作戦始まってもおかしくないレベルで精神障害年金増えてるからな
0086南極774号2018/05/25(金) 14:05:42.41ID:GHa8Q5Iy0
相続税の申告において債務となるものは、相続開始日(死亡日)において被相続人が支払うべきものとして具体的に金額が確定したものになります。
ご相談のケースですと、被相続人の市県民税・事業税・固定資産税・所得税のうち、相続開始日から今日までに支払ったものと、これから支払うもののすべてが債務になります。

葬式費用に関するご質問(時間的な流れ)が読み取れませんでしたので、「生前に被相続人の預金口座から家族が現金を引き出して、その現金の中から死亡後に葬式費用を支払った」というケース(前提)で回答いたします。ご了承ください。
このような場合には、生前に被相続人の口座から引き出した現金を申告書第11表に財産として計上し、そして実際に支払った葬式費用を第13表に記載して控除します。
引き出した現金を財産に計上せず、葬式費用だけを控除してしまいますと、現金の申告漏れとなりますのでご注意ください。
なお、私の認識が違っていましたらまたご投稿ください。

宜しくお願いします。
0087南極774号2018/05/29(火) 10:12:37.98ID:Em2IMh4a0
filetype:pdf
0088南極774号2018/05/30(水) 17:55:47.06ID:R0v5mWoq0
領収書の金額の正しい書き方

一般的な正しい書き方は3つあります。
¥○○○,○○○※
¥○○○,○○○?
金○○○,○○○円也

注意点は、
・金額の数字には3桁ごとに「,(カンマ)」を入る。
・先頭に「¥」か「金」を入る。
・末尾には「※」か「?」を入る。
・各記号と数字は、間隔をあけずに書く。
0089南極774号2018/05/31(木) 13:17:33.46ID:7Jq0r84H0
特集1 Windows10のココがいいね!
  “10ならでは”の機能をしゃぶり尽くそう
  “3つだけ”作戦でアクションセンター大活躍
  予定と着信はロック画面にも出そう/コルタナは“いいかげん”でも探せる検索窓
  スマホでエクセルならワンドライブ一択
  実は結構すごい! エッジの厳選お薦め機能
  「お気に入り」よりも賢いページ登録方法
  パソコン派ならスマホでも「エッジ」でしょ/エアロスナップ、うまく使いこなせば百人力
  ディフェンダーはちゃんとウイルスを捕まえる
  仮想デスクトップなら“1台でも2画面”
  10ならPDFが作り放題! 珠玉の3大活用例
  親しい人との連絡はタスクバーから直接/“ほったらかし”でも毎月ギガのごみ掃除
  仕事がはかどる! お薦めの“10流”ボタン
  さすが10! ボタン一発の列幅調節に感動/スマホ&ブルートゥースでパソコンをロック
  お子様アカウントなら悪いことをさせません/10なら捨てるときもプライバシーを守れる
  2つある手書き入力は10の新型がお薦め/エクセルの長文は「游」フォントが読みやすい
  カップラーメンの3分計測もコルタナでOK/マップでお気に入りスポットの地図を作る
  コンパネやプリンターを10流に素早く開く/DVD映画も見られるし、LZHも展開可能
0090南極774号2018/06/03(日) 22:40:02.29ID:BV+YQOrt0
・毎日捨てる

・持ち物を半減させよう

・みんな使いもしないモノにしがみついている

・オフィスにあった古い書類を全部捨てたら新しい仕事が入ったという報告も

・あいている空間は大切

・自分が嫌いなものすべてが有害

・人生の「お荷物」を見極める

→安物や古物、邪魔物、保管中の他人の物、不要な物、余分な物、不要物、壊れ物

・目の前にないものは大概必要ない

・不要品があると時間とエネルギーを浪費する

・外見は中身を反映する
0091南極774号2018/06/16(土) 20:45:13.95ID:fuevZAXV0
会計ソフト(弥生会計・弥生給与)
税務ソフト(NTTの達人)
マイクロソフトオフィス365(ワード・エクセル・パワーポイント)
ドキュワークス
AdobeReader
Chrome(ブラウザ)
FastCopy(ファイルコピーソフト)
ウィルス対策ソフト(カスペルスキー)
TurboSketch(CADソフト)
Winshot(画面キャプチャーソフト)
DropBox
OneDrive
iCloud
GRC(検索順位チェックツール)
0092南極774号2018/11/06(火) 23:14:58.57ID:FWYpJ8j20
価格・形態別 等身大人形(k=1,000円)
1.5〜7k エアドール(エーワン・ラブボディ 東京リビドー・宇佐羽えあ NPG・ドールズ Gプロ・くうドール プライム・撫子ドール など)
3〜7k カットマネキン(頭のみ)
5〜15k リアルエアドール(エーワン・裸Yシャツ EXE・ヴァリアスドール 中国製並行輸入品 など)
10〜20k 全身固定マネキン人形
30〜40k フレキシブルマネキン人形
30〜50k 大型オナホール
30〜80k 無骨格ぬいドール(木偶の坊・セックスドール エーワン・南條英里 ビビラボ・日本綿嫁 など)
60〜300k ラバー・ウレタンドール(ハルミデザイン・フォームラバー クライフ・エリー EX-Lite など)
60〜300k 骨格入りぬいドール(リップロップ・タイプSO1 中国製HAPPYDoll など)
200k オビツ・球体関節ドール
100〜400k 中国製TPEドール(Jinsan:WM/YL/OR Lifanou:JY Shangmei:Dollhouse168 など)
200〜400k 中国製シリコンドール(アルテトキオ[EX/DS] 三花[サンホイ] Z-one Doll)
300〜500k 日本製シリコンドール(シリコンアート メイクピュア など)
500〜800k 日本製上級シリコンドール(オリエント工業 4Woods ユニゾン など)
1000k?〜 アメリカ製シリコンドール(REALDOLL MECHADOLL FANTASYDOLL など)輸出入制限あり
0093南極774号2018/11/09(金) 21:07:09.29ID:Rsw68Eqx0
税金に群がる税理士というハイエナみたいだってことだろ
なんで、税金払ってるのに、ついでに税理士食わしてやらなきゃいけないのか?
納税が義務でも税理士払うのは義務じゃない

そもそも、税理士がいらないわかりやすい納税システムにするのが、普通
結局、税金を搾取するのに加えて税理士に効果もない無駄な金払うわけだ
税理士は一生、嫌がられる存在でしかないからね
0094南極774号2018/11/12(月) 00:09:49.91ID:TrazDoQ60
税理士の8割が元税務署職員であり、税務署職員は23年間税務署に勤めると、
税理士の資格を自動で取得できるためです。

そして、現役で税理士やってる人間の8割が元税務署職員であることからも、
税金計算を複雑化すればするほど税理士(元税務署職員)に利益が流れ込む仕組みになっているのです。

エストニアのように税金を自動計算してくれて、一番安いパターンをコンピューターが算出し、
勝手に預金口座から納税してくれる社会には税理士という職業すら存在しません。

そもそも、日本以外に税理士という職業はありません。相続税 贈与税も存在しない
国も多くあるようです。
0095南極774号2018/11/12(月) 00:32:38.06ID:TrazDoQ60
修正申告しない。呼び出しには応じない。記名押印はしない。勝手に書類を作らせない。これだけ思えておけばOK。
修正申告させようとする税理士は切った方がいい。税理士に任せた結果無駄に税金を払わされた、申告が間違っていて更正された場合は損害賠償請求も考える。
0096南極774号2018/11/14(水) 00:32:07.99ID:j+R899LX0
税務調査において
修正申告ではなく 更生で応じる事が鉄則

税務調査において調査官が否認指摘をしたものの、その根拠が非常に曖昧であるこ
とが多くあります。税務調査の結末が修正申告の提出ということであれば、その根
拠がいくら曖昧でも、「納税者が納得して提出するもの」である以上、問題にはな
りません。しかし、更正となると、否認根拠を法令等で明確にしなければなりませ
ん。実は税務署側からすると、附記すべき理由を挙げるが最も難しいことなので
す。法律等によりあなたの権利が守られ、不当な課税を回避出来る可能性があります。

自分を守るため
更正で調査を終えましょう。
0097南極774号2018/11/15(木) 14:26:06.01ID:RonxBl3F0
うち来た時は色々指摘されたけど修正申告しませんて言って放っておいたら更正された
でも色々指摘されてた事は無かったことになって経費の一部を否認されただけだった
言われたまま修正申告しないで本当に良かったと思った
指摘された時のと比べたら大した額でもない端金だったから面倒だしこの辺でやめとくかなとも思ったけどやっぱ納得いかなかったんでその経費の一部について審査請求して
これは経費ですって主張しただけで別に何の立証もしなかったけど経費の一部の一部が多少の利息とともに返ってきた
多少審判所とのやり取りはあったけどほぼ書面に主張書いただけでお金返ってきてなんだかなって感じだった
本当はもっと返ってきてもおかしくなかったけど裁判までして取り返す額でもなかったしこっちの立証が難しかったり証拠揃えるの大変だったりでそこで諦めた
証拠については反省点もあったし審判所相手の立ち回り方にもミスはあったけど学ぶ所も多かった
次きたらもっと簡単に勝てるなと思いつつ待ってるけどそれ以降きてない
税務調査に対してプレッシャーが無くなったのが一番の収穫かも
0098南極774号2018/11/20(火) 01:18:32.45ID:mABwYfvI0
修正申告ではなく 更生で応じる事 鉄則

税務調査において調査官が否認指摘をしたものの、その根拠が非常に曖昧であるこ
とが多くあります。税務調査の結末が修正申告の提出ということであれば、その根
拠がいくら曖昧でも、「納税者が納得して提出するもの」である以上、問題にはな
りません。しかし、更正となると、否認根拠を法令等で明確にしなければなりませ
ん。実は税務署側からすると、附記すべき理由を挙げるが最も難しいことなので
す。


更生で対応
0099南極774号2019/01/05(土) 13:39:11.48ID:VTjSR9Xa0
質問応答記録書や意見書、聴取書、申述書、又は確認書等こちらの意見や見解、
質問に対する回答などを記述し任意でする書類の作成には協力しません。拒否します。
今後そのような書類が作成された場合公務員職権濫用罪になる事にご留意下さい。
また行政指導において、行政指導を拒否して尚同様の行政指導を行う場合、
行政手続法違反になる事もご留意下さい。

あらかじめ拒否したにも関わらずそのような書類が作成された場合、
強制的に作成されたとみなされ憲法31条に違反し
違法に集めた証拠書類となる事もご留意下さい。
修正申告についても、私の申告に何か間違いがあったとしても修正申告はしません。
修正申告の勧奨はあらかじめ
拒否させていただきます。そのような行為もしないで下さい。

言った言わないの争いは出来ません。
後日今の会話と同様の内容を書面で提出します。それではよろしくお願いします。
0100南極774号2019/01/18(金) 22:24:14.84ID:nhYyrD0i0
.1はっきりと「金融商品にまったく興味がない」と意思表示をする
2預金を全部、他の銀行にうつすと言ってみる
3「不招請勧誘(ふしょうせいかんゆう)に当てはまるのではないですか?」と言ってみる。


不招請勧誘(ふしょうせいかんゆう)とは、顧客あるいは潜在的顧客の同意、要請、
依頼を受けていない状況で行われる勧誘全般を言う。(ウィキペディアより)
金融商品取引法 第三十八条で禁止されています。

たいていは、1のはっきりと「金融商品にまったく興味がない」と意思表示をする、といったことをすれば、銀行も顔があるので、
しつこい勧誘はしなくなるはずです。

ですが、私はゆうちょ銀行でかなりしつこい勧誘を受けました。ただし、金融商品ではなく定期預金にしてくれといったものだったので、
私に不利になるものではないため我慢しましたが、最後には「そんなにしつこいと、ゆうちょ銀行のお金を他の銀行に移しますよ。
いいですか?」というと、諦めたので、これもひとつの断りの方法ですね。
0101南極774号2019/01/22(火) 20:32:18.63ID:is7szA350
調査官、税務署の恐ろしい所は、こちらの発した言葉や行動全てを悪い方に、もはや一方的に解釈し、またその様に仕向けさせ、調査される側を巧みに落とし入れようとする所にあると思います。

この言葉本当しみじみ感じる
0102南極774号2019/03/18(月) 13:54:55.01ID:16zN4o/80
質問応答記録書や意見書、聴取書、申述書、又は確認書等こちらの意見や見解、
質問に対する回答などを記述し任意でする書類の作成には協力しません。拒否します。
今後そのような書類が作成された場合公務員職権濫用罪になる事にご留意下さい。
また行政指導において、行政指導を拒否して尚同様の行政指導を行う場合、
行政手続法違反になる事もご留意下さい。

あらかじめ拒否したにも関わらずそのような書類が作成された場合、
強制的に作成されたとみなされ憲法31条に違反し
違法に集めた証拠書類となる事もご留意下さい。

修正申告についても、私の申告に何か間違いがあったとしても修正申告はしません。
修正申告の勧奨はあらかじめ
拒否させていただきます。そのような行為もしないで下さい。

言った言わないの争いは出来ません。
後日今の会話と同様の内容を書面で提出します。それではよろしくお願いします。
0104南極774号2019/10/05(土) 22:14:02.55ID:qsEueVZO0
2019/10/05
0105南極774号2020/01/25(土) 13:47:49.57ID:5/QxmNng0
鎌倉幕府崩壊へ。
元寇後の、ギガ戦災復興費用、
軍拡傾向 カマクラノミクス。
ここに、正応鎌倉大震災で、ギガ重税加速、インフレ化。
スタグフレーション慢性的構造不況化。
いわゆる、悪党がパンデミック。鎌倉幕府崩壊 南北朝動乱戦国時代。

室町幕府後半。
太平洋上での火山巨大噴火から、グローバル巨大飢饉。
超・狂乱物価 テラ・オイルショック。メガ ブラックアウトな事態。
スタグフレーション慢性的構造不況激化。
土一揆 打ちこわし暴動パンデミック。
室町幕府、機能停止。応仁の大乱 戦国時代へ。

江戸幕府崩壊へ、黒船襲来後、開国後。
安政江戸巨大台風 安政南海トラフ超巨大地震 安政江戸大震災。
トクガワノミクスなギガ軍拡。超重税、インフレ激化。
スタグフレーション慢性的構造不況化。

桜田門外の変など暗殺横行。天狗党の乱 関東内戦、戊辰戦争 
長州征伐。
狂乱物価 オイルショック ブラックアウト、
取り付け騒ぎ 預金封鎖 デノミ 財産税な、
世直し一揆巨大暴動 和風ハロウィン、ええじゃないか狂い踊りパンデミック。

大日本帝国後半。
大正関東大震災、テイトノミクスでのギガ積極財政。
不良債務パンデミック。
昭和金融恐慌。515クーデター事件。
タカハシコレキヨノミクス、積極財政。226クーデター事件、日中太平洋戦争敗戦、
巨大預金封鎖 テラ取り付け騒ぎ、デノミ、財産税。
0106南極774号2020/02/27(木) 01:01:37.17ID:NpAqVFkQ0
・2秒で感染、米英では空気感染扱い
・肺に大量の粘液が溜まり窒息死
・致死率2%は、インフルエンザの200倍
・ドアノブ等で9日程度潜伏
・小便・ウンコから飛び出て再感染の無限ループ

・無症状でも感染拡大
・疫病検査マシンPCRを何度も突破
・男性のほとんどが回復しても不妊に

・HIV、エボラ、マラリア等、複数特性を持つ
・気温37度からー80度の間で元気に活動
・発症まで最長40日

・肺炎が治っても心筋炎、肝不全、多臓器不全で即死のリスク
・治ったと思っても何度でも感染
・そもそも治るのか疑義あり

・治療薬無し バイオセーフティーレベル4扱い
0107南極774号2020/06/09(火) 15:19:52.70ID:OeyQtA490
エアコン掃除
通院
筋トレ
0108南極774号2020/09/30(水) 20:06:55.79ID:twIfTL4Y0
2020/09/30
0109南極774号2020/10/08(木) 14:51:36.93ID:jSdKUOnK0
日本では配置大変みたいだな
https://i.imgur.com/iec6MzX.png
https://i.imgur.com/xRzh3jn.jpg
https://i.imgur.com/tblMMDP.jpg
https://i.imgur.com/pXC77ZB.jpg

とくにこれとか
https://i.imgur.com/YxREpqd.jpg
大画面テレビでやっても視聴距離は2mほど
するとスピーカーを壁から離すこともむずかしいよね
適度な距離でテレビみるとスピーカーもめちゃくちゃちかくにきてリクライニングしてたフロントに足当たることになる
テレビは部屋の真ん中においてスピーカーのバッグあけるしかなさそう
0110南極774号2020/10/15(木) 13:47:52.83ID:c1tkJlL+0
761Anonymous (ワッチョイ abf3-QI1E)2020/10/15(木) 03:31:34.68ID:WmhReDsj0>>765
明日からかな
https://store.steampowered.com/app/1368440/Armor_of_Heroes/
https://store.steampowered.com/app/1368450/Endless_Zone/
https://store.steampowered.com/app/1368430/Streets_Of_Kamurocho/
https://store.steampowered.com/app/1368460/Golden_Axed_A_Cancelled_Prototype/

762Anonymous (ワッチョイ abf3-QI1E)2020/10/15(木) 03:44:03.74ID:WmhReDsj0>>763>>766
https://www.sega60th.com/
sign upしてsteam選ぶとNiGHTS into Dreams

↑これですが、どうやればいいのかどなたか教えてください。
0111南極774号2020/10/19(月) 20:46:26.32ID:affKBojf0
筋トレ、年単位の継続が大事なので負荷を上げることはとりあえず考えないことにします。
ノーマル腕立てでも十分見た目は整うと思うので。
0112南極774号2020/10/23(金) 12:37:34.50ID:pC/Nb/gg0
◆1:思いついたら即実行
運動の妨げとなる言い訳や誘惑を思いつくする前に運動すること。

◆2:事前準備はあらかじめ行う
引き出しからスポーツウェアを出すなど、事前準備をあらかじめ行うこと。また、施設などへの移動が必要な運動は避けること。

◆3:プロセスを細かく分割して考える
運動のプロセスを細かく分割して考えること。例えば「スポーツウェアを着る」「外に出る」といった行動は、それぞれ少しの労力だけで済みます。
プロセスを細かく分けて考えることで、運動が簡単に感じられるようになります。

◆4:楽しいと感じる運動を行う
楽しい、気持ちいいと感じる運動を続けることは、しんどい、つらいと感じる運動を続けるよりも簡単です。ウエイトリフティングや
ジョギングをやるべきだと思っていても、縄跳びやダンスのほうが好きならば、自分の好きな運動を行うべきとのこと。
0113南極774号2020/10/27(火) 10:36:49.80ID:8NlF0BMa0
来日外国人検挙件数(平成30年)

5,199件 ベトナム
3,783件 中国
 821件 フィリピン
 756件 韓国
 415件 タイ
0114南極774号2020/10/28(水) 17:37:40.14ID:jaDBuQ2i0
生殺与奪の権利(せいさつよだつのけんり、(ラテン語: ius vitae necisque)
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