0014南極774号2022/07/28(木) 08:24:12.54ID:kUFliY7V0 そこで大事なのが口の中が酸性になるのを防ぐこと。 ばい菌が酸を作り始めるのは、食後5分以内と言われており、食後すぐに”ブクブクうがい”をすることで酸が中和されるんです。 「食後の強い『ブクブクうがい』が、ブラッシングよりも大事」だと話します。