今はダウンロードし過ぎで来ることは殆どないよ
各社似たような帯域制御やってて、混雑する時間帯は一人のユーザーの速度が出過ぎないようになってるし（他のユーザーに迷惑が掛からないようにしてる）
人力で探してダウンローダに登録して自動でダウソ位なら大丈夫
24時間回しっぱなしとかだったら分からないが