ローションをぬるま湯でといたのを使ってる
ローションのヌルヌルが残って、挿れやすくもなる

イチジクとかの浣腸剤は、人によっては効きすぎて何度もトイレに行って落ち着いてできなくなるから使わない

あと成り行きですることになってローションの手持ちがないときは、シャワーヘッド外してぬるま湯浣腸