シャワー浣腸
ヘッドを外さなくても肛門に押し当てて力緩めたら入る
たくさん入れたら腹が痛くなったり苦しくなるからダメ
入り口の奥ぐらいまでが綺麗になればいいから少し入れては出す少し入れては出すぐらいで十分