0959名無しさん@初回限定2017/10/16(月) 00:32:56.92ID:WdgcfBcO0 成人してから便秘に悩まされてる 食物繊維豊富な野菜中心に食べてるんだけど中々出ない 薬に頼るも完璧には出ない どうしたらいいんだー