・１日中、スマートフォンを操作している
・PCを無表情でじっと眺めている
・日常の呼吸が口呼吸になっている。
・食事の際、あまり噛まずに飲み込んでいる。

これらは全て
口の周りの筋肉を衰えさせる原因となる行動です。