塩水洗浄
効果：便秘解消・腸内デトックス・ダイエット
やり方：空腹時に1リットル程の塩水を一気に飲んでお腹を下すと腸内が洗浄され便秘解消になる
欠点：死に至る場合があり注意が必要

ダイエットとはちぬこととみつけたり＾−＾