0059fusianasan2017/03/17(金) 18:00:10.11 体柔らかくすると健康に良いって言うから久々に柔軟やってみたら全然だめ(´・ω・`) 特に開脚が痛すぎる(´・ω・`) 開脚して前屈が全然いかない(´・ω・`)