>>963
呼吸のやり方を腹式呼吸にして横隔膜を鍛えるんらって＾−＾
昨日あさイチれ紹介しててアンアンの特集にも載ってたんら＾−＾
漏れ息が続かないかあ丁度良いなって＾−＾