0594fusianasan2017/07/28(金) 20:12:10.63 漏れんちのゴーヤーチャンプルー^−^ 厚切りにしたゴーヤーをごま油で炒めます 溶き卵を入れます 炒めながら醤油を垂らします 香ばしく仕上がったら皿に乗せます もわり 五分でれきる^−^