木曽路【スレH住人は立入り禁止】 [無断転載禁止]©bbspink.com

1fusianasan2018/06/12(火) 07:46:01.34
スレH住人以外でしたらウェルカム

※スレH住人へ
ピンクのなんでも板はスレH住人の控え室ではありません。

2fusianasan2018/06/12(火) 10:18:35.30
よとーとー
よとーとー

3コージ2018/06/12(火) 14:01:08.74
来て欲しいんでしょ?

4fusianasan2018/06/12(火) 16:10:35.07
雑スレ?

5fusianasan2018/06/13(水) 00:28:28.73
SNSに於いては身内(親族等)に踏み込まれたくないんだけどなぁ…

6fusianasan2018/06/13(水) 02:52:11.74
ダイエット記録スレにしていいですかね

7fusianasan2018/06/13(水) 23:33:16.46
>>6
どーぞどーぞ

8fusianasan2018/06/13(水) 23:34:06.45
どっくらかっかつぬつぬつぬ

9fusianasan2018/06/14(木) 00:16:36.03
3*歳 女
BMI27→BMI30になってからのスタートです

2018/6/14
朝食
昨夜の残りの天ぷら
(茄子1、かきあげ2、えび天1)
もち麦入りご飯
コーヒー

間食
ひねり揚げ(コンビニスナック)6本
ポップコーンひとつまみ

夕食
きゅうりとキクラゲの酢の物
ニラともやしの和え物
三種のパプリカとしめじと豚ひき肉の野菜炒め
玉ねぎと玉子の味噌汁
もち麦入りご飯

10fusianasan2018/06/14(木) 19:27:48.02
自分で作った料理?
3種のパプリカとか痛すぎwww

11fusianasan2018/06/14(木) 21:27:48.50
味噌汁に卵入れるんだ…

12fusianasan2018/06/15(金) 06:08:13.90
>>10
へ?ピーマンより栄養あるけど?

13fusianasan2018/06/15(金) 06:08:56.80
>>9は6/13のミス

14fusianasan2018/06/15(金) 06:25:59.57
朝+-0

2018/6/14

朝食
しじみの味噌汁
もち麦入りご飯(たらこふりかけ)

昼食(間食)
ハーブティー
ボインセンベリーミルク

夕食
もやしのゴマ油炒め
ほうれん草とごまの和え物
ニラ玉子焼き
人参とレーズンの酢の物
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
もち麦入りご飯(軽く残す)
コーヒー

間食
ミニ納豆カップ×1
チーズオニオンスープ

夜-200g

15fusianasan2018/06/16(土) 00:11:31.04
落とし卵の味噌汁好き

16fusianasan2018/06/16(土) 04:43:53.22
朝-1kg

2018/6/15(金)

朝昼
天かすめんつゆがけご飯
玉ねぎの味噌汁
コーヒー

間食
ハーブティー
ポップコーンひとつまみ
ひねり揚げ5本

夕食
マック
・チキンフィレオ
・ポテトM
・コーラM
・アップルパイ

間食
ハーブティー

朝の体重が恐ろしい

17fusianasan2018/06/17(日) 02:50:58.40
朝+-0

2018/6/16(土)

朝昼
納豆玉子ご飯
油揚げとワカメの味噌汁+生しょうが

間食
ブラックコーヒー
ミルクチョコ×1
チキンと玉子のサンドイッチ(コンビニ)

夕食
鶏レバーいくつか
鰻重
コーヒー
ビタミンドリンク

夜+2kg

18fusianasan2018/06/18(月) 02:44:15.82
朝-800g

2018/6/17(日)


きなこ豆乳
モッツァレラチーズ×1ピース


コロッケ×1
しじみの味噌汁
もち麦入りご飯
コーヒー


冷やし中華
コーヒー

間食
グリーンスムージー
チョコクリームちぎりパン(コンビニ)×半分
ハーブティー

19fusianasan2018/06/19(火) 07:31:01.72
ぽちゅん ぷちゅぴん

20fusianasan2018/06/25(月) 23:32:38.67
ギョトトトト

21fusianasan2018/07/16(月) 01:25:44.25
男の潮吹きの具体的なやり方とか ⇒ http://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/pinknanmin/1531626589/l50

TLC

22fusianasan2018/07/20(金) 16:36:31.84
それよりも男でも潮吹きができて気持ちいいらしいぞ。「男の潮吹き誰でも鉄人ガイダンス」で検索すると誰でもできるらしいが。

5GE

[PINK][/PINK 5/30]
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