>5時間ぐらい前にお茶やコーヒーを飲む
>約2〜3時間後ぐらいには激しい尿意に襲われるので
>それを30分〜1時間頑張って我慢する
>我慢した後、いったんトイレですべて出してしまう

>一旦全部出した後、今度は普通の量のお茶かコーヒーを飲む
>すると数十分で先程以上の激しい尿意に襲われる
>膀胱に対して水分が溜まっていないのにおしっこは漏れそう、という
>最高の状態になるのだ

これマジ？今度ためしてみよ