強制柔軟フェチのスレその３ [無断転載禁止]©bbspink.com
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>>1
スレ立てありがとうございます。
このスレ住人的につべにいるGGBMさんてどう？
お世話になっておいてアレだけど
個人的には元ネタ動画を明記してほしい >>2
うーん。つべでまとめている人ですよね。
新たに得られるものがない。って感じです。 >>1
スレ立ておつです
つべにあがる強制柔軟動画は、youkuなどの中国動画サイトからの転載だと思われます あたい強制柔軟画像あきたからさ
最近調子こいていちびってるシンクロファソを強制筋切断して泣かせてやりてぇわ >>4
http://i.youku.com/u/UNDgxODY4ODA0
こっちの方が気になっている。更新がなくなってから久しいが、
生きているのだろうか。
韓国のサイトの強制柔軟動画はこれからは、己自ら探さねばならなくなったようだ。
見つけたらその都度上げていきたいと思う。 シンクロファソ本人は体柔らかいんだろうかw
これで固かったら笑えるw >>11
いまでも結構柔らかいぞ。柔軟実践記を書いたことがあるが過去スレで探せばいい。
めちゃめちゃ柔らかくなったのはいいが、シソクロ少女の苦しみを体感するために、固くなる事に憧れた時代もある。
固い頃は脳内麻薬が切れた瞬間にのたうちまわる経験も何度かしました。
おまえさんはどうなんだい？ｗ >>13
気が向いたらな。おまえさんも気が向いたらうｐしてよ！ｗ シンクロの柔軟特訓てなかなか公開されない
30年ぐらい前のＮＨＫ教育で素晴らしい場面があった。
ビデオがまだ家になく痛恨の極みであった。
このＮＨＫスポーツ教室がビデオを買うきっかけになった。
2人の選手が黒の水着で180度前後開脚する。
なおかつ水面下でも180度となり、それを下から撮影していた。
そのため股布部分もしっかり映っていた。
ようつべ探したが見つからない。 >>15
それ確かようつべにタイトル . みたいなので投稿されてたぞ
今もあるか知らんが >>15
その手の動画は強制がなければ見る気はないが、NHKに残ってないもんかね。
もし残っていたら見られる方法はあると思う。 序章
私、平井美香１５歳。シンクロのオリンピック選手を目指しています。
日本のシンクロのレベルは世界でもトップクラスで、その中でオリンピック代表になる
ことは大変な練習の積重ねが必要なんです。
私の所属しているクラブはシンクロでは名門で、オリンピック選手養成コース、中級
コース、初級コースがあり、その中で私は練習の過酷さでは群を抜いているオリンピ
ック選手養成コースに所属しています。
普段の練習も超ハードですが、今日からは参加者の８割は途中で脱落してしまう
という地獄の強化合宿です。あー怖いなあ。
第一章
朝９時、全員水着に着替えてプールサイドに集合します。
そこに誰もが恐れる鬼コーチ、江村コーチが一人ずつにらみつけながら登場です。
「参加者１０人か。ようお前ら来る気になったな。どんな練習やるのか聞いてへんの
かいな。まあこの中で最後まで残れんのはええとこ２?３人やな」
みなゴクリとつばを飲み込みました。
「今のうちに言っておくが、この合宿の練習はハンパやないでえ。死ぬ気でやらんと
ついてこれん。短期間でオリンピック選手並みの基礎体力まで引き上げるんやから、
それなりの覚悟しいや。練習は基礎トレオンリーや。音楽に合わせて踊るなんてお前
らには１０年早いわ。徹底的に基礎体力つけてからや。人間の体の限界まで挑戦させ
るメニューをたーーっぷり用意しとるさかい、楽しみにな。シゴいてシゴいてシゴキ
まくったるでえ。一回雑誌取材の奴が来たが、あまりの練習の厳しさに途中で吐き気
もよおして帰ってもうたわ。甘い考えて来とる奴は今の内とっとと荷物まとめて帰ん
な。」 さっそく関西弁でまくしたてられました。脅しです。ひえー。
「じゃあまず軽く競泳トレから行こっか。とりあえず２００Ｍ全速力で５本。
はい始めっ」
何が軽くじゃ。これだけで１０００Ｍじゃないかよお。でもしょうがないやるか。
ドボン。参加者達は次々と水しぶき上げながら飛び込み、ものすごいスピードで泳ぎ
始めます。もちろん私も。少しでも手を抜いて流してるのがバレると「何手抜いてん
のやあ。やめちまえ、帰れー。」と罵声が飛びます。さすが名コーチ、見抜く目はす
ごい。
最初の２００Ｍが終わり３０秒休憩後、またスタート。本数重ねるごとに苦しくて
辛くて。それでも何とか４本終わり、最後の一本。さすがに全速力で８００Ｍも泳
いだ後だけに体が重く、なかなか進まない。ペースが落ちてきた。でも何とか気合
で１０００Ｍ泳ぎ切った。
「ハーハーゼーゼー」全員ものすごい息づかい。せきこんだり、吐きそうになって
いる子もいました。私も呼吸が苦しくしばらく肩を大きく揺らしながら荒い息遣い。
「情けないのお。この程度でもう息上がっとるのか。次メドレー４００Ｍ２セット。
はい始めっ」
息つく間もなく、今度は４泳法。みんな必死で泳ぎます。もう既に１０００Ｍ泳いだ
直後なので体が重い。
「美香。遅い。何チンタラ泳いでる。」
早速怒鳴られた。気力を振り絞ってスピード上げる。手のカキ、足のカキを目一杯
ピッチを上げる。しんどいよお。
何とかゴール。ハーハーゼーゼーゴホゴホ。苦しいよお。辛いよう。 「よーし。これでみんな少しは体あったまったやろ」
何があったまっただよ。みんなもう既にヘロヘロだよ。でも「あったまったか」
って
嫌な言葉。次に来る言葉想像できるから。
「だいぶあったまったとこで、柔軟やろっか。みんなプールから上がれー」
そら来た来た。とりあえず重たい体をプールから出し、整列。
「今日は初日やから、軽目に行こ。補助者は開脚は２００度ぐらいまででやめと
きな。」
軽目で２００度だと。じゃあ後半になったらどうなるんだ。恐ろしいなあ。
そうこうしてるうちにまず開脚前屈からスタート。全員足を大きく開いて床に座る。
私は今ひとつ体硬いからきついんだよねえ。足は控えめに１５０度程度にしか広げ
ていなかった。さっそく補助者に見つかり二人がかりで目一杯足広げられた。
「痛い、イタタ」
と叫ぶ間もなく今度はもう一人思いっきり背中に乗ってきた。痛いよお。腿の筋が
切れそうだ。
「美香。何やってんのや。全然硬い。足１８０度開いてないやないか。前屈もお腹
ついてないじゃない。補助者何やってんじゃ、甘い。しばいたろか、もっと全体重
かけて思いっきり乗っかったれ。足も１８０度まで広げろ。それでも腹が床につか
んようならもう一人乗れ。」
ひえー。鬼コーチに激しく叱責された補助者はものすごい勢いで押し始めた。背中に
馬乗りになりグイグイ押しつぶしにかかってる。もう痛みも限界。筋切れそう。完全
に乗っかられて押しつぶされて、お腹は床についたみたい。更に二人に足を１８０
度近くまでグイグイ広げられている。あー涙出てきた。気が狂いそうなぐらい痛い。 終章
程なくして美香の股間から暖かいものと芳しい香りが漂ってきた。
「な、なんや美香！」
鬼コーチの顔はみるみる青ざめていった。
「ああ・・・あああ・・・ああああああ」
嗚呼、黄金の失禁そして脱糞、乙女の純情は散り逝くのであった。
完
演出・シンクロファソ 「美香。ええよ。やれば出来るやないか。その姿勢であと５分キープしい。」
何？５分だと。もう限界だよ。助けてくれ。でも押さえつけられて声も出せない。
早く時間過ぎてくれ。
「よし美香終ってええよ。」
その声で補助者はやっとどいてくれました。私は何とか体を起こし涙を流しながら
ヒクヒクしてました。
「美香。今度は前後開脚いくで。ビート板５枚重ねる。」
そんなー。もっと休ませてよ。足の筋がもうおかしいよ。
「もたもたすんなー。帰るか。」
コーチ怒声で私は何とか立ち上がり、前足を５枚重ねたビート板の上に乗せ、前後開脚の姿勢を取りました。
シンクロは水中で１８０度開脚の姿勢を取るため、陸上では２００度以上の開脚を楽々出来るぐらい柔軟性を
つけておかないと駄目なんですよね。でも私はまだ硬いんですごく辛いんです。ビート板重ねての前後開脚は両手を床につかないととても無理。
「美香。何やってんねん。両手は上。背筋伸ばーす。」
やば。見つかった。しょうがないので両手を床から離しまっすぐ上に上げる。そうなると自分の体重の重みで足は前後に１８０度以上開く。
太腿の裏や付け根に地獄のような痛みが襲う。更にコーチに衝撃の言葉が…
「美香硬すぎるねん。何でこのぐらいの開脚出来へんかなあ。誰か美香の腰に乗ったれや。」
ひえー。それだけは勘弁。しかし補助者は容赦なし。私の後ろ足の上にどっかと腰降ろし足を前後に無理矢理２００度近くまで広げる。
痛いよ。もうやめて。
「美香。辛抱や。こんな開脚ぐらい鼻歌交じりに出来んようならシンクロ選手失格や。」
はいわかっています。わかってるけど辛い、痛すぎる。でも周りを見渡すと私の同じように泣きながらがんばってる子も多い。
私も負けないわ。 「よし終了」
コーチの声に私は死んだように倒れこみました。もう股関節や太腿の筋、伸び切って動かない。
涙も止まらない。
「最後にきっついのいくでえ。横開脚や。」
マジすか。これは最も恐れられてる柔軟で、かなり柔軟に自信ある子もきつい奴です。要は左右の２００度開脚です。
ビート板５枚重ねの山を二つ作り、その上に両足を乗せ左右開脚し、浮いた腰に乗っかられ、開脚するものです。
「美香。硬くて全然駄目や。話にならん。尻に二人ぐらい乗れや。」
やっぱ目つけられた。早速尻に一人乗ってきた。痛いどころじゃない。意識無くなりそうだ。股関節が突っ張っている。でも硬いからあまり開かない。
更にもう一人乗ってきた。100キロ近い重みがかかり、さすがに重いんで足は左右に２００度近く開いたみたい。
骨折れたかと思うぐらいものすごい痛み、涙もう枯れちゃって出ない。声も出ない。ひたすら我慢、我慢。
薄れる意識の中でクラブで一番柔らかい好恵が、涙流しててるのが見えた。彼女でもやっぱきついんだ。
「美香。その調子や。そのまま５分我慢や。」
更に激痛が走る。ブチってという音がして、筋膜が切れたみたいだ。でも押さえつけられて動けない。痛みも限界超えバカになったみたい。
「よし終了。さあもう１セット行こう。」
もうヤメテクレ。結局今と同じ柔軟を無理矢理もう１セットやらされて、足や股関節の筋を更にメチャクチャに伸ばされてもう死にそうです。
「さあ柔軟も終わったことだし。午前中の仕上げ、８００Ｍ泳いでしまいや。」
地獄の柔軟でみなボロボロになりながら、一人二人のプールに飛び込み泳ぎはじめます。私も気力だけで何とか泳ぎきりました
。ようやく時間は昼の１２時になりました。
「とりあえず午前の練習終わりや。午後は１時集合。じゃ解散。」
その言葉聞いた瞬間私は倒れこみました。 そのときでした。
ブリュッ、ブリ、ブリブリブリブリィィィィ
いゃああああ見ないでェェェェェェェェェェェェェェ
いやぁっいやぁぁっこのままはいやぁぁッッッ、
はあうぅん、こんなにのはいゃぁぁぁぁ！ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
