私もそんなに息が長い訳でも無いけど、普通のプールの深さだと3分半、さがみ級の深いところでも3分10秒以上はいけました。
（その後、仕事上の過労で危ない事があったから今は無理）
深いところに慣れてなくて恐怖感を感じるようでは無理ですけど、それさえなければ、下で静かにしている分にはむしろ苦しさをあまり感じないものです。
ただ、浮上をはじめてみると急に苦しくなって、水上に上がると想像以上に苦しくなる。
スキンダイビング（フリーダイビングというほどでは無いと本人は謙遜）の得意な人だと、
水深10とか15mぐらいまで静かに入って、底で静止すると、水圧で酸素分圧が上がり、却って楽になり、長く潜れそうな気分になるとか。
ただ、底でぎりぎりまで頑張ってしまうと、浮上中に一気に酸素分圧が低くなり、脳の酸素も急に薄くなるから、ブラックアウトの危険性が高まる。
てか、このスレで発言するくらいならこの位常識でしょうw