>>568
これなら、ずいぶんやらされました。
うつ伏せも仰向けも両方。
それで、わざと脚で身体をはさみ込むいじわるもしょっちゅう。
25mはマストでしたが、50mに挑戦した時に脚で挟まれると気が遠くなるくらい苦しかったです。
おかげで、水中サバイバル、水中拘束にはパニクらずに対応出来るようになりましたが。気が遠くなるくらい苦しくなっても諦めないのが大切なんです。