ケツをプリンとさせる方法
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>>70
やだ本気で見たいw
動画で、ケツ丸出しになってその体操レクチャーしてくださらないかしら?
ねぇねぇ、割れ目小さい人でも、
割れ目の上まで肉盛れてる人居るわよね?
腰のあたりまで斜めに筋肉付いてたり。
あれってどうやったらなるのかしら。
割れ目大きめに見せたいわ〜。 以前、プリケツによるプリケツのためのプリケツの運動みたいなスレなかったかしら? ノンケのケツフェチって男のケツでも大きめだったら反応する人もいるわね。 キツメの濃紺のジャージ履いてれば見えるよ。あとわざと尻に食い込ませてれば。 ブルガリアンて片足をベンチ乗せてやるのでしょ?
腰落とすときベンチに乗せてる足の太股はめちゃくちゃ痛くなるんだけど、ケツは痛くならないけど効いてるのかな。
ケツって筋肉痛になるもの? ケツがプリンになりません・・・
どうしたらよいでしょうか? 頬高に顔になりたくてもなれないのと同じようにケツも生まれつきの骨格と筋肉と脂肪の付き方でほとんど決まるのよ
後からどうこうできるもんじゃないの プリンはどうか知らないけど体操で大きくは出来ます。
ヒップアップにもなります。
プリンは外人みたら解るけど、骨格よ。
ケツデカはジムでできるけど、やせててもプリンは持って生まれた骨格よ。 過疎っているので。
Puddingの美味しい店はどこですか?と
言ってみるテスト。 運動面倒なら
EMSのまあまあ安いのでケツの上のほうの筋肉つければ黒人ポイ
まんまるに近いシェイプにはなるよ
スクワットとかしんどすぎw EMSじゃ皮膚表面からかなり浅いところの筋肉しか動かないから
たいした効果は無いよ NHKのためしてガッテンによると
大股歩きで脂肪燃焼が効果的だとか。
動かないで筋肉が霜降り肉になっちゃうのが
良くないらしいよ。 万個向け情報南アいらないわ
腐万個がいくら霜降りに鳴ろうが 競売にさえかけてもらえないわ
それどころか 産業廃棄物以下の扱いを受ける 和歌山県k高校の栗本苑死ね
人殺しの犯罪者、早く刑務所に行けよ、死刑になれ
ほんとに死ね
栗本苑死ね栗本苑死ね栗本苑死ね栗本苑死ね栗本苑死ね
犯罪者が早く死ね
腐れまんこのレズ女
揉み売珍聞の橘高康人ちゃんも
ぷりんとしてるよ。。。。。
お尻が大きくなりました。
鍛え方が間違えたみたい。
冬物はこうとしたらパツパツで測ってみたら98a。ほとんど100aですよ。
>>96
どうやってなったか詳しく教えてちょうだい! 通勤・通学の時などできるだけ座っていないで勃ってみれば? 仰向けになって膝90°に曲げて
尻を持ち上げるみたいな筋トレしてるけど、どうなのかしらね。 >>112
ヒップレイズかヒップスラストかしら?
どっちかというと腹筋を鍛える運動なのよそれ
あたしのオススメはブルガリアンスクワットよ
ただ、筋トレはたしかに大殿筋を鍛えてキュッと引き締まったお尻になるんだけど
あたしの理想とするプリンってのとはちょっと違う気がするのよね・・・
どうやったらプリンってなるのかしら >>113
ヒップリフトのことだと思うわ
それなら大殿筋を鍛える筋トレで間違いないわ
まあそれでも、ヒップリフトよりブルガリアンスクワットのほうがキクんじゃないかしらね
ダンベル持ってやるとかなりしんどいわよねアレ あたしケツがデカくて悩んでんのよ。プリン!どころじゃないのよ!
ブリンッ!!って感じなのよ。しかもケツだけ異様にデカいの。遺伝って凄いわね。 >>116
ブリンッ!!いいじゃないの。
本人はコンプレックスでも、他人から見たら魅力ってこともあるものよ。 プリケツは
掘るとスゴ〜ク気持いいよ。
だから、
プリケツの人は
ウケになればいい。 >>119
たしかに!揉みまくって尻たぶから谷間から蕾まで全部舐め回し続けたくもなる!
FUCK中にぷるんぷるん揺れて脚の付け根周辺に当たるのがいい!
好きなものは自分にも取り込みたくなるもの、、
ものぐさなおれも、バックキックや広角レッグプレスで大臀筋アップトレがんばってるけど
>>86-88のEMSでズルしようかと思ってるwwヤフオクで買うことにしよう こないだサウナ系大型ヤリ部屋で
後ろから見たら本当に現役大学ラグビー部にしか見えないイケメン20代がいて
寝てる所触ったら、本当にゴムボールみたいな弾力だったわ!!(太モモも) >>86の言ってるEMSのまあまあ安いのってどれのことかな
EMSってピンキリすぎてどれ買っていいのやらわかんないんだよ
ちゃんとした奴だと10万近くてとても買う気になれないし
1万円以下だとちょっと信用できないし
2万くらいで有名な奴があってこれかな?って思ったけど
よくよく調べたら中国製で、レビュー読んだらすぐ壊れたって言ってる人もいるし
まあまあ安くて大殿筋に使って間違いなく効果あっっていう、その機種を知りたい 骨格で尻がぷりんと上向きになるのがうらやましい。
黒人なんかはだいたいそんな感じよね。 好みじゃないけど。
日本人でもまれにぷりんと上向きの人が居るよね。
会社の新人君もそんな感じで、特に運動もしていない標準的な体格だけど、
スリムスーツ越しのプリンとした尻のかっこいいこと。
グレーのスーツの日だと、つい仕事がおろそかになっちゃうわ。 割れ目を超すくらい筋肉がもっこり付いてる人いるでしょ?(意味通じるかしら?w)
あたしも割れ目が大きいわけじゃないから、それがうらやましいんだけど、
そんなとこには全く付かないのよね。
だから>>86は興味深いわ・・・ 昨日18時頃、一般サウナで素敵な プリケツ をみた。
ケツだけでなく、きれいな肌・バランスのとれた筋肉と骨格
後ろから暫く観賞させてもらった。
塩サウナで隣り合わせになった時声をかけ、親しくなった。
高校2年生でサッカー部、ポジションはフォワードだという。
太ももの筋肉・臀部の筋肉超発達していた。
チンポも並以上で、亀頭がピンクで美しい。
手を付けてはいけない存在だから、視姦するだけにした。 >>129
隣にそんな子が座っていたらチンコの冷静が保てなくなるわ。
政令指定都市のH市の大衆サウナでのこと。
昼間はほとんど中高年ばかり。一人だけ短髪の青年がいた。
見事なプリケツと鍛えた素晴らしい肢体。
そのうえ、キリッとした秀才のような顔立ち。
すごく興味があるが、・・・・条件が整いすぎて、近寄りがたかった。
塩サウナの中には5〜6人いたが、偶然カレの左右だけ隙間があった。
千載一遇のチャンスとばかりに、そこに座り、高鳴る鼓動を抑えて
話しかけたが、此方を向くが返答は無い。
声を大きくして再度話しかけた。
すると、”ボクは耳が聞こえない”というサイン。
そこで、カレの腿の上で筆談を始めた。
カレの返事は私の腿の上に書かれる。
バレーボールの選手で、アタッカーだとのこと。
そのうち、カレのチンポが変化し始め、ギンギンに勃起。
他の人に見えないようにタオルで隠すが、私には見せようとする。
その時カレは、私の腿に”ミスト(水蒸気サウナ)に行こう”と書いた。
>>131
それって韓国の映画(だかドラマだか知らないけど)の一シーンを改変しただけじゃないの
あんた他スレでもちょうどその部分の動画URL貼って宣伝してたでしょう
空気読めずにあんだけ顰蹙買ったのに凝りないわね
ほんとうに好きだったらそういうのやめなさい
ハッキリ言ってそういうウザイのって逆効果よ 深夜自分の狭い了見の中で、徒花を咲き乱れさせ、
自己陶酔しながらの邪推もいい加減にしろ!
俺は韓国人は嫌いだから、映画なんて観る気はしない。
此処に、お前の言葉をそっくり、返してやる。
『空気読めずに、お前だけ顰蹙を買っているのに懲りないのか!
はっきり言って、そういうウザイ批判は、己自身にせよ。』 coatのSSS1にでていた水泳部君がめちゃプリケツ。
ケツが上がってる。 自転車通学。ただし難所の坂道あり。これでプリケツを鍛えられた。 幾ら鍛えられても使い道がなければ
意味ないじゃ〜ぁん! そのプリケツに
定期的に中田氏をさせてくれないか?? アナルセックスしたがる同性愛政治家が
肛門を鍛えてケツマンコオープンリーゲイ議員として有権者にプリケツになる権利要求するために
ケツマンコサンバ踊りながら自らが実践するぜ! 確かにプリケツにはイケメンが多い。
ようするに体形の全てにおいてバランスが良いってことだ。
神様も不公平だよな。 プリケツな人はそもそも肌のハリがいい人だから
顔も同様でしょうね。>>151の言うとおりイケメンが多いのはそのせいだわ
肌のハリが良いと顔が引き締まるし若々しい小顔になる 自転車に乗って坂道を駆け上がると尻がプリっとなってくる。 お尻で歩くの。意味分かるかな。
左右奥行付きますよ。
パドルで尻を叩かれると(一時的でも)赤く腫れて大きくなる。
希望者がいたら叩いて上げようか?w 昨日外で立ちバックで掘ったら今日ケツ筋肉痛
立ち掘りおすすめ >>167
「外で」って野外ハッテン場?
立ち掘りはソソるわ〜 グリコから夏限定の男のpuddingが発売されます。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています