お久しぶりです。性懲りも無くまた来ましたw
ちょっとトレーニングとかサボってたので、
これから1ヶ月でどこまで絞れるかハッパをかけるため、うpします。

http://o2.upup.be/3UrQtfG0zm

ふろく(教師)
http://o2.upup.be/ku93uOp1uy

動画はちょっと下準備がいるので、またうpします。