筋肉のつけ方を教えてくれ [無断転載禁止]©bbspink.com
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0001薔薇と百合の名無しさん2017/02/27(月) 16:40:12.24ID:SNkz+sY40
ただのクソデブから筋肉デブにクラスチェンジしたい
身体のバランスが悪いから下半身をとにかく太くして腹の肉なんかも程よく落としたいんだけど、いい方法ないかな？
0021薔薇と百合の名無しさん2017/05/04(木) 20:02:31.03ID:38u8d6560
発声練習するにあたって筋トレしたほうがいいとのことでまた筋トレ始めました
アドバイスよろしく！
0022薔薇と百合の名無しさん2017/07/15(土) 17:33:37.53ID:CmRwbv7pO
太ももは 痩せない
0023薔薇と百合の名無しさん2017/08/02(水) 01:44:30.99ID:LsnndPb60
ステブチ込んでテキトーにトレしてればアレヨアレヨという間にこんくらいにはなるわよ
http://pbs.twimg.com/media/DGCH_TsWAAAWT04.jpg
0024薔薇と百合の名無しさん2017/08/02(水) 11:40:02.87ID:5uBz+QVN0
>>1
>ただのクソデブから筋肉デブにクラスチェンジしたい

大丈夫かしら・・・？
あなたの同類仲間のホモ達が
「【あっち】に行かないでね〜ｗ」って監視してるんでしょ？

同サロの宅飲みスレで頻繁にアップされるキモデブイカホモって
そういう監獄コミュニティなんだそうよ
0025薔薇と百合の名無しさん2017/09/01(金) 21:20:09.51ID:hJGT3wNs0
同サロ見てたんだけど結構みんな気軽にステ使ってんのね
あたしはどこで入手するのかも知らないわ
裏ルートとかなのかしら
0026薔薇と百合の名無しさん2017/09/05(火) 08:48:49.02ID:vqllpuWIO
無理をしない程度の毎日の腹筋
0027薔薇と百合の名無しさん2017/09/12(火) 11:50:42.88ID:8dE+jEXR0
ステ入れても筋肉を刺激しなきゃ肥大化しないんでしょ？
10X3レップが10ｘ1レップに少なくなるくらい？
0039薔薇と百合の名無しさん2018/09/08(土) 06:13:01.44ID:KufFHkA/0
筋肉増強剤使わないと日本のプロレスラーみたいな体型になるだけだろうな
あれでも相当鍛えてるわけだから
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