>>172
正常位→横向きにする→松葉崩しの体位→寝かせる（寝バック）→尻を持ち上げバックにする

正常位→身体を持ち上げ→対面座位→男が寝て騎乗位にする

ちなみに、どの体位でも１回くらいいくまで続けて、それから次の体位に移行すること。