0254ストップ!!名無しくん!2017/06/16(金) 00:15:29.46ID:YNmHbIEJ0 そんなに気にする必要ないぞ あくまでも過剰に摂らなければいいだけの話 上の人は140g摂っていたらしいけど全然問題なし たんぱく質の代謝には水分が必要だからあまり水を摂らないのが原因でしょう