ジェフのほうが参考になるかな　
ふるい人だけど彼はまったくふつうの自転車をサドルを低くセットする以外
特別なことをなんにもしない

https://www.youtube.com/watch?v=vApUMdQXkoU
ジェフレノスキーはだいすき！でもここのみんなもだいすきなんだよ！