股間を傷めずにチャリに乗るってことだからスレチでもないんでないかな
パークライド向けのセッティングってのがあって　そこらのMTBをサドルを
低くセットする、ローギヤのみにする、だけです

派手に見えますが実際には「物理学の体現」ともいえるスポーツで基本動作を
しっかりこなすことが主眼です　一切なんかと競うことはありません

すごい昔ですが素晴らしい教習ビデオがありまして　ぼくはVHSを擦り切れるまで
みて　DVDも買ったんですが動画サイトにあがってましたので是非ご覧いただけると
生活のレベルが上がると思います　多くの人がブレーキの前後使い分けも意識してない
と思います　

伝説のハンス　レイ｛スーパースター　自転車好きのブッシュ大統領のトレーナーも
務めた｝も出演　ほんとうに素晴らしい映画で「自転車を乗りこなしてみよう」が主眼で
寸劇のあとに　すべての動作のやり方が詳細に載ってます
https://www.youtube.com/watch?v=ZqrImfzFgUI