せくまいのひとみたいに「分かってくれ！」とか「ひとりひとり違って当たり前」とか
訴えるひつようはあまりないとおもう
それは相手に変化を要求している　相手がかわるより自分がかわろう
として難しいのなら

「変でごめんね」とじぶんに言っておわりにしよう