0.※前準備として最低3日程、可能であれば5日程度うんちを我慢して下さい

1.使い捨てとかのプラスチックシリンジの浣腸器と普通の長さのカテーテルを用意します。シリンジは100cc以上程度のものが望ましいです。どちらも意外にアダルトショップとかAmazonで買えます。
2.浣腸器に50%のグリセリンを並々満たします(100ccのものは大抵100-120ccは入る)
3.カテーテルを取り付けます
4.カテーテルの先端をお尻に入れます
5.そのまま服を着てアナルに先端へ繋がった浣腸器は服の下(お腹側前方)に隠し持ちます。
※衣服着用の際にオムツの装着が出来れば尚よし
6.休日昼間に目茶苦茶込みあう街へ行きます。渋谷など。もしあれば近くにトイレが全くない所をリサーチして行くとなお良いです。
7.衆目の中服の下に隠し持った浣腸器のシリンジを思い切ってPush!!

Let's Try!!