最近ようやく少しだけ手ごたえを感じているのだがあと少しのところに壁がある気がする

頭がぼーっとしてぐにゃぐにゃしたり、めちゃくちゃ動悸が激しくなったり、そういう感覚を掴める時がある
ただ無意識のうちに防衛本能が働くのか、長続きしないのだ
ふと我に返るみたいな

ここから先いったいどうすればいいのか……。施行あるのみか？