会陰に来てる神経は、仙骨s2s3s4から出てる神経だから、
亀頭や玉裏だけでなく、
おけつほっぺ（梨状筋、大臀筋、下を会陰にゆく陰部神経が走っている）や
尻のTバックライン（仙骨からの神経出口）
を前戯で入念にマッサージしておくと、会陰刺激の効果が上がりやすい
>コツ
脚や胴体を「絞って」伸ばすことを意識する
上下方向の筋肉ばかり自動で縮まるので、
左右方向の筋肉を遅れないように、意図的に縮める
平泳ぎとか、相撲の土俵入りみたいな動作が参考になる
ももは内旋させながら、股関節は開く
肛門を引き上げつつ下腹を潰し、骨盤内をぺたんこにするのだが、
押しやられた肉や腸は、腹前から下に落とす。上にうわずらせない
気功法で言う小周天、ヨガのウッディ・クンバクが、参考になる