尻にちゃんと水を入れて出さないと洗浄にはならないな
尻の中に水を入れる為には、水の逃げ道を塞がなきゃならんから、ウォシュレットじゃ洗浄は無理だと思う
ウォシュレットは水圧だけは高いんで勢いよく尻に当てると尻の皮膚を傷つける事にも成りかねんし微妙だと思うな
一般的な洗浄の方法はシャワー浣腸だと思うよ
風呂のシャワーヘッドを外してぬるま湯を弱めに出しながら、
それを尻に押し当てる事でお湯の逃げ道が無くなるんで、尻の穴にお湯が入っていく
お湯を入れたら踏ん張って出す、という手順をくり返して洗浄する方法が一般的だと思うね
初心者の場合、シャワー浣腸をやる際にまず強烈な便意を感じると思うんでまずそこは注意かな
そしてその強烈な便意に対して強烈に力む事で、疣痔になる可能性もあるのであまり力み過ぎない事も大事だ
それとあまりに奥の方まで水を入れすぎると水が出てこなくなって、数時間後に下痢のような感じで出てくる場合もあるので、奥まで水を入れた場合も気を付けなきゃならない
ただ奥まで洗浄する為には奥まで水を入れなきゃならんわけだが、その辺もやり慣れてくると出来る様になってくるんで、やりながらコツを掴むと良いと思うよ
コツとしては大腸は蠕動運動をしているので、閉じている時にはあまり水が入っていかず、開いてる時は水がスムーズに出し入れ出来るタイミングがあるんで、
閉じている時は無理に水を入れようとせず、大腸の動きに合わせて水を出し入れする感覚を掴むようにすると良いと思うね
まあ洗浄はこういう事に気をつけながらやると良いと思うよ
シャワー浣腸時の便意は、継続的にやる内に慣れて便意を感じなくなって行くんで、
初心者の頃の特有の問題だから最初は苦労するが慣れたらスムーズに行えるようになると思うよ