【亜鉛】精液の量を増やそう 22cc【サプリ】
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文字通り、精液の量を増やすために色々と模索するスレッド
亜鉛やアルギニン、その他サプリや良い運動等、
量を増やす方法を体験談も含めて話し合っていきましょう。
前スレ
【亜鉛】精液の量を増やそう 21cc【サプリ】
https://mercury.bbspink.com/test/read.cgi/onatech/1573732539/ 2 名無しさん@ピンキー sage 2019/11/14(木) 20:56:56.06 ID:???
推奨
100均計量カップ
https://i.imgur.com/iNazi9q.jpg 3 名無しさん@ピンキー sage 2019/11/14(木) 21:00:31.44 ID:???
▼サプリ系
・エビオス
・亜鉛
・マカ
・ノコギリヤシ
・マルチビタミンミネラル
・コエンザイムQ10
・トリビュラス(ハマビシ)
▼プロテイン系
・ホエイ、アイソレート、カゼイン
・アルギニン
・シトルリン
▼食品
・牡蠣
・すっぽん
・ナッツ類
・はちみつ
▼ホルモン系
・DHEA
・セルノスジェル
・クロミッド
▼トレーニング
・ウォーキング
・スクワット
・PC筋トレ エビオスってほんとに効果あるのかね?
長年飲んでるけど はっきり分からないや ・抗酸化作用の強いビタミンC、ビタミンE、コエンザイムQ10
・精巣容積を大きくすると考えられるオメガ3脂肪酸
毎日牛乳を飲む習慣があるならアーモンドミルクに置き換えるとか
食生活が偏って精巣容積を小さくすると考えられるトランス脂肪酸を多く摂ってるなら減らす努力をするとか
妊活では精子と精巣の健康を高めるためにこれらが薦められてるわけで
これって精液量を増やすのと基本は同じことだから
エビオスよりかはMVMとフィッシュオイルがいいんじゃないかなとは思う
どうしても亜鉛をたくさん摂取したいならLオプティジンクを足せばいいしね >>1
スレ立て乙ですけど、前のスレにここへのリンク案内くらい貼っといてよ。
もうちょっとで重複スレを立てちゃうとこだったよ。 どれくらいなら多いの基準ある?
平時4.3mlから7ml程度に増えるネタはあるんだが 亜鉛って胃腸痛くならん?
25mgはとりすぎか?
吸収率いいやつ教えてくれや(´・ω・`)あん 揚げにんにくマシマシでラーメン食ったら
その晩にムラムラ凄くてヤバかった
プラシーボかもしんないけどw マスク生活だから以前より気にせず
にんにくとか食べやすい世の中になったね
流石に女性とヤる前には食えないけど笑 最近アナルバイブにハマっていいポイント見つけたんだけど全然イカない
勃ってなくてもカウパーが大量に出る
それは別にどうでもよくて
ドライじゃないけどイカないことでも満足しちゃってる
抜いたら3週分は出るな
ゴクリ 量が欲しいのは、満足感よりも快感が目的なんだが
なぜか「直に快感を増やせるモノは何?」って話はされないよな
俺は山芋とニンニクは試したことある
ちょっとの変化が楽しくはあったけど快感は大差なかった
お前らは何かないの? 尿道を通る量は快感に比例するじゃん
だからみんな量を増やしたいんじゃないの? >>7
精巣容積増やすオメガ3脂肪酸
これkwsk ガッツリ食うのやはり大事だな。そもそもの体力は必須 https://www.nhk.or.jp/special/plus/articles/20180809/index.html
https://www.riken.jp/press/2019/20191120_1/index.html
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO56382760U0A300C2000000/
論文はPDFだから貼り方がわからんから 調べるといいけど
オメガ3が精巣容積を大きくするというか
不飽和脂肪酸を摂取していて精巣の機能が健康な状態にある人は精巣容積が大きい傾向にあって
トランス脂肪酸を接種していて精巣の機能が不健康な状態にある人は精巣容積が小さい傾向にある
妊活だと精巣の健康が大事だからオメガ3や抗酸化が推されてて、健康だと精液や精子の質と量が増える 亜鉛続けてるけど精液の量というより性欲の方が強化されてる気がする、射精時の達成感も前と違う
同じ経験ある人いる? 風呂の温度を42度以上にしてる人は
38〜40度にするだけで精子の数がちょっと増えるかもね
下着をボクサーブリーフからニットトランクスに変えるのもいい
ボクサーブリーフは所詮ブリーフだから睾丸に悪い
精巣の健康に保った上での亜鉛だよ 想像だけで勃起する?
触って勃起は駄目らしいけど。 年を取って精子が減るのは仕方がないけど、
精子以外の液体成分までもが減るのが納得いかない。
なんなら、精子が減った分だけ液体成分を増やして
精液の総量が変わらないような仕組みなら良かったのに。
神様は何でこんな意地悪な設計をしたのだろうか? 人生初5日間オナ禁してから射精したら、
びっくりするくらいドクドク出た
気持ちいいかと言われると??だけど
出てるなあと思うだけ 量はそこそこ出るけど勢いがほしい時はどのサプリがいいんだ? 飲むだけで精液ドロドロになるもんなんでしょうか?
マカクラチャイダムを試しに飲んでますがうんこの調子が良くなっているだけな気がするんですよね えんどう豆プロテインでも朝立ち無しから朝立ち有に復帰出来たからやはりタンパク質が最重要か 大前提の日頃の生活習慣が鍵だわ。ここ疎かにすると何してもダメだ。 亜鉛サプリを一日80g取ってるわ
朝40g 夜40g
亜鉛って吸収率がめちゃくちゃ悪いからこれくらい取らないと効果ないって自己判断してる 亜鉛の吸収率って30%だから80g✕30%で24gだぞ
普通だろ スマンスマン
80mgの間違いやわ
とにかく、亜鉛は吸収率が悪いから80mg摂っても実質24mgしか吸収されないんよ 今パッケージ見てみたら、一粒40mgじゃなくて30mgだったわ
だから朝晩の2回の服用で一日60mgだった
吸収率を加味して、18mgの摂取やね 気になって調べてみたけど亜鉛は足りない時は吸収率上がって足りてる時は下がるらしい ビタミンB12が精子の産出に関わり、
不足すると精子の形成が減少するという
報告もあるようです。
https://megalodon.jp/2021-0613-2022-52/https://ameblo.jp:443/pokepokedon/entry-12572644246.html
Now Foods, B-12、1,000mcg、トローチ250粒\1275
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-B-12-1-000-mcg-250-Lozenges/417 やっぱりプロテイン飲まなきゃ量は少ないなぁ
飲んでる時に比べ、まだ濃ゆいのは出るけど、量と勢いはショボい 精子の量を増やすのは亜鉛を飲めば良いとして、
射精するときにザーメンが飛ぶ人と垂れる人がいるけど、
垂れずに飛ぶようにするにはどうすれば良いの? 動画で量あるのに飛ばない人いるけどあれはもう体質なんじゃないかと思う あんまりにも量が多い場合は重くて飛ばないことがある。二発目のほうが鋭いし飛距離も出たりする。 純粋に疑問なんだけど妊活以外で精液の量を増やすメリットってなに?感度は変わらないでしょ? 慢性的に黄色かったりするなら、前立腺に異常があるか肝臓がヤバいかだと思う
ここで聞くより病院行った方がいいよ マカ飲んだら小便の回数がすごい
30分ごとにトイレ >>74
射精出来ればいいから
とにかく立たせたい
そっちの方が楽しい
サプリとかで立たせて自分のチンポじゃないような感覚を味わいたい ドラストで買った1000円ぐらいのマカ去年使ったけど、
家族まで襲いたくなったからあれはやばい
やばいからそのマカは封印してある >>80
そこまで言ってどの商品なのか教えてくれないって嫌がらせが過ぎないか >>78
俺もエナジードリンク飲むと、すごい頻尿になるときある >>91
俳優の榎木孝明が水だけ断食をした後の記者会見では
「宿便が出ました」って言っていたよ そこまで大層な話じゃなくてエビオスみたいな整腸剤飲むと最初に活発になりすぎて下痢出やすいってだけだw ビール酵母アレルギーで腹下してる人もいるかもしれないけどな みんなサプリはドラッグストアに売ってるDHCとか飲んでるの?
AmazonにあるULBO PLATINUMとかの方がいいの? 亜鉛なんかはアイハーブで買った方が安いんだろうけど面倒だから、そこら辺のドラッグストアで売ってるネイチャーメイドの亜鉛とマルチビタミン。NOサプリはいまAmazonで買うのが一番楽かも。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています