おじゃマン棒以上の拡張をしてないからアレだけど昔此処で0.5ずつの幅で拡張していくと比較的安全と言われたわ
ローションをたっぷり使い、血が出る時はワセリンと混ぜたりするなどして腸壁を保護すると幸せになれるとかなんとか