最近、姿勢の大切さに気付いた。でんぐり返しポーズ（正常位）で
やってるけど、膝が肩とつくくらい抱えると、気持ち良いポイントがはっきりしてくるというか、
奥から降りてくるというか、表現しにくいんだが。
逆に、もっと足伸ばした姿勢のときより強く圧迫しすぎて痛い感覚も隣り合わせになるんだけど。
このままもう少し頑張ってみるわ。