ちょっと質問なんだけど、

１ 全身包帯を巻いてアルジネイト風呂に全身浸かる。

２ 髪の毛だけ水泳帽で保護してとりもち風呂に全(ry

どちらかを実践したいんだけど、どっちがより拘束感を味わえるかな？
体験談、医学的・科学的見解ある方の意見もお待ちしていますm(_ _)m