排泄抑制は5日が限界だったな
便秘で出ないのと意図的に出さないは全然違う

プラグ入れっぱなしは現実的ではないから、自力で我慢してた
普段快便だから始めた翌朝から便意あり
どんどんお腹が重苦しくなっていく
三日目くらいからは常におなかの鈍痛と緩い便意に苛まれる

一週間我慢して浣腸プレイって予定だったけど、五日目に脂汗出てきてこれは無理ってなって出しちゃった