大体スプーン一杯5g(一回の規定量)で15g(一日の規定量)摂ると成人一日分の食物繊維(＝実質一日分のウンチ)だってことなんで、
まず、3日くらいウンチを貯めた後に、15gを摂取＞規定量の水を摂取＞ちょっとお腹の容量空いてきたらまた15g＞水を飲む
って言うのをひたすら繰り返して結局合計60gを摂取したんだけど、最後の方はお腹(腸の方)が本当に苦しくて、催した時には本当に大量のウンチが出た
理論的には実質7日分のウンチの量になるんだけど、腸に水分を吸収される時間が7日より短い分、7日分より多く出た気がするｗ
でもコレホント凄いね。
そのテの性癖持った界隈の人に伝えたら一気に普及しそう。