柔道の絞め技と同じで首自体を締め付けるので無くて頸動脈（首横の血管）を絞めるのですよ

首全体を締め付けるとうっ血痕残ったり、気道（首前の酸素の通り道）締めたら死にますよ

自身で首横の血管絞めて試してから行為して下さい