謎のアフィリエイター現る
さてと、そろそろ食後のコーヒータイムにしましょうや。 バリカンを買いました〜！
もう床屋さんには行きません！
自分でカットするんです！
経済的！洗髪が楽！ヘアセット不要！寝癖が付かない！
メリットだらけじゃないですか！
デメリットは見た目だけ。。。ｗ それはすごいです南部長助さん
自分は8000が限界ですね
寄る年波を感じる秋です 自転車に乗ってサイクリングを楽しみたいですね。
( 自転車はまだ持ってませんがｗ ) かっこいいロードバイクが欲しいですが、似合わないのでやめました涙 今朝の散歩：9,926 歩
運動不足は、あらゆる病気のリスクが上がるそうですよ。
あと、運動すると、頭が冴えて、いいアイデアが浮かぶことも多いそうです。
ロードバイクは本格的過ぎて魅力を感じませんね〜。
折りたたみ自転車がオシャレだと思ったので、これから始める計画です。 近所に24時間のジムがあるんで行ってみたいんですが
外から見るとみんな自転車こいでるから自分と同じだな、ってやめました 今朝の散歩：10,129 歩
散歩をしてると、知らない人とすれ違う際に挨拶をされる事があります。
こちらも「おはようございます」と返すのですが、気持ちのいいものですね。
自転車は来月買おっかな〜 最近身体が重く感じてきてるので、なにか始めたいなって思ってますが
なかなか身体がついてきません。
とりあえずは規則正しく寝起きして、少しでも歩くことからはじめてみます。 今朝の散歩：11,492 歩
あ〜、今朝も日光を浴びながら歩けて、とても気持ちが良かったですう。 >>764
お、南部さん順調ですね
朝晩気温が下がって過ごし良くなってきたんで、ジョギング開始といいたいとこですが、
玄関出て1秒で挫折しました（涙） 今朝の散歩：12,568 歩
習慣化する時に、気合とか根性でやっても、３日坊主になるだけなんですよね。
では、どうするか？
簡単です。無理なくできるレベルまで、ハードルを下げればいいんですよ。 今朝の散歩：12,728 歩
気持ちのいい風でした。
それでは良い一日を！ たばこをやめてようやく１年。
健康になる、変な咳が出なくなった、ご飯が美味しい、部屋にいやな匂いが付かなくなった、
毎月5000円ほど、年間６万も節約して旅行や食事に使える
いいことづくめですね ワールドカップ見てる？
以前はよく日曜は大学ラグビー見物に秩父宮行ってたなあ 今朝の散歩： 10,131 歩
歩きながら考えると、頭の回転数が上がって、いいアイデアが閃きますよ。 本日の散歩 : 10,876 歩
クロックスを履いて歩いておりますが、
1万歩を超えると、さすがに足が疲れますねｗ 本日の散歩 : 11,159 歩
今日はそれほど疲れませんでした。
その代わり、腹が減って帰宅後にリンゴとバナナを食べました。
美味しかったですｗ 