>>114
オリゴ糖も摂るがな、乳酸菌のご飯になるがな(´･ω･｀)
ハチミツにはオリゴ糖たっぷりがなよ(｀・ω・´)
ただしカロリーは高めだから、かけ過ぎに注意がな(´･ω･｀)