私の名はメーテル…
節電地域に停車中の女…

>>87メーテル
イオン飲料は水よりはマシだけれど糖分が多くて塩分が足りないの。
普段の水分補給には良いけれど、具合が悪くなったら「飲む点滴」こと経口補水液が良いわ。
吸収率がイオン飲料と段違いなの。
市販のものは少々お高いけれど、家でも作れるわ。
砂糖と塩と水があればOK。
ググレばあちこちに作り方がヒットするわ。

私の名はメーテル…
以前ひどくお腹を壊したときに経口補水液を教えて貰った女…
お腹を壊すのも脱水症状の原因になるから要注意よ…