0139風と木の名無しさん2017/04/01(土) 14:48:37.42ID:d1hZpCJu0 >>135 809だけど体重80キロある女がデブ食止めてウォーキング始めた程度だよ 適切な食事量にしてるしまずある程度痩せないと膝に負担かかるから運動もそれなり 極端なカロリー制限も激しい運動もしてません だから体重増加はしなくなったけど減るのはまだまだで体重計乗るの嫌になっただけ