絡みブラ
保冷剤は結露で服濡れない？
ガーゼのハンカチぐらいで吸収できる？
まめに取り替えるのかな

ハッカ油もわりと良いよ
適当なクリームに混ぜて首とか脇に塗るとスーッとする