ご飯、うどん・・・　炭水化物減らすダイエット　60代後半で老化顕著に　糖質制限ご用心
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180316-00010002-agrinews-bus_all

＞糖質制限ダイエットは老後にしわ寄せも──。ご飯やうどんなどの炭水化物を減らした
＞食事を長期間続けると、高齢になってから老化が早く進み、寿命も短くなるとの研究を
＞東北大学大学院がまとめた。


何が正解なのか分からなくなるよね…ライザップ涙目