チラシ907
もしかして：坐骨神経痛

自分が坐骨神経痛もちで似た症状があるので…
腰を庇ってると足にも負担がかかるので筋肉が固まって痛くなる
「坐骨神経痛　ストレッチ」とかでぐぐって風呂上がりにちょっとだけストレッチをやってみるといいかも
もうやってたらすまない