高須クリニックの三男の高須幹也先生が風邪について解説していた

風邪の原因はライノウイルスなどが呼吸器に感染して起こりますが
発症するかどうかは免疫力の強さで決まります

欧米人は日本人が寒くなると風邪をひくというと、そんな事はないと言いますが
体温が1度上がると免疫力が4倍に上がるというぐらい
体温と免疫力は関係があります

そもそも風邪になって熱が出るのは体温を上げて免疫力を上げるためなのです
ななおで風邪を早く治したければ解熱剤をあまり飲まず暖かくして安静にしているのが一番いいです
風邪の引き始めも暖かくした方が風邪が重症化せずに済みます

風邪で食欲がない場合は無理して食べなくてもOKです
食欲が無いのは胃腸が風邪でダウンしているからで
無理に食べるのは逆効果です

つまり風邪薬はのまず暖かくして頭だけアイスノンで冷やして安静にしているのが正解