0654風と木の名無しさん2020/10/18(日) 22:48:50.33ID:1DMkY/eM0 >>652 今アプリでカロリー管理してるけど 外食の量が多過ぎるとかはとくにないなー ダイエット中は1600kcal目安で 今は維持だから1800kcal目安くらいだけど