遅レスだけどチラシ288がそうかはわからんけど連投して埋め立てして消すって事かも
乱立スレは削除依頼出せば消える事あるけどちょっとずつ埋め立ててたら逆に
使用中と思われて消して貰えなかったりする
チラシ396
もし396がそろそろあちこちガタがくる年齢で膝裏が痛いんなら
床に脚を伸ばして膝のお皿をグイグイ上下左右に動かす運動やってみたらどうかな
前にガッテンか何かで見たけどお皿の裏の筋肉を動かす事で痛みが消える
自分もよくそれやってる
396が若い場合は膝に水が溜まってるとかあるかもしれないから病院行くと良いと思う
高校生位の時水抜かれた事がある