疲れた>159です
ぬいぐるみもペットも家にいないので赤ちゃん(姪っ子)をぷにぷにクンカクンカしてきたよ
あとは掃除片付けして美味しいもの食べてひたすらパズルゲームして泣ける話読んで好きな音楽聴いて睡眠時間も増やして
それからここ最近必死に追いかけてた好きな作品からも少し距離を置いたら順調に回復してきました
レスくれた人ありがとうね