>>724
10日間１日ご飯2合ダイエットっていうのがあるんだって
1日にご飯2合食べる代わりにおかずは具沢山味噌汁と小皿1個分だけで期間中は禁酒必須
1日分の糖質をご飯だけで賄う代わりに他からは糖質を一切取らないってことみたい
興味が湧いたらぐぐってみてね