ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! 25
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今日は使わなくなったパソコンを業者に頼んで回収してもらいます
午前中指定したので、早く来ないかな、と今か今かと待ち構えているところです
それと年賀状用にプリンターのインクカートリッジもアマゾンで購入したのでそれも今日届きます
アマゾンは玄関前に置いていってくれるので気楽ですわね
医薬品や個人輸入代行などの配達は家に在宅していないといけないので、結構それがストレスに感じます
インターホン鳴らされるとビクッとします
電話とインターホンとクラクションの音は嫌いです
早く回収業者来ないかなぁ
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! ちょうど今メールが来て「ご注文商品の配達が完了しました。 」と記載してありました
盗まれると嫌なので取りに行ってきます
やれやれ噂をすれば影というやつですね
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! >>231
よかった、ここに書いてあった
ずぼらでだらしない性分だけど、ちゃんと計画しておいたとおりに動いているんだなあ
高島屋は名古屋駅のビルにあります
三省堂は名古屋駅のゲートタワーにあります
名古屋で都会に感じるところといったら、名古屋駅周辺と栄町周辺しかありません
仙台に行ったときにあまりの大都会にビックリしました
東京に若い時に行ったときは、たしか渋谷駅から明治神宮まで徒歩でだいぶ歩いたような記憶があります
三鷹市の禅林寺に太宰治のお墓参りに行ってきました
もう旅行も長いこと行っていないです
コロナが落ち着いたら、どこかに旅したいなあといつも思っています
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! タバコをやめてから約二ヶ月が経ちますが、これといった事はないですね
タバコを吸いたいという気持ちよりも、タバコを買いたいという気持ちが不思議なことに強くあります
でも高いので買わないですけどね
やはりお腹が空きやすくなったり、時折、口が寂しいときがあるので、そういうときは「タフグミ」という固めのグミを食べています
https://www.kabaya.co.jp/catalog/gummy/q1plri000000117g-img/3140_01.png
噛み応えがあって美味しいですよ
今からコンビニに行って買ってきます
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! 危なかった
今ちょうどパソコンの回収業者が来ました
来ることをウッカリ忘れていました
回収業者はネットオフというオンラインの本屋さんのグループ会社か子会社の「リネットジャパンリサイクル株式会社」という事業者です
佐川急便が取りに来ました
無料で引き取ってくれます
でも回収される前にパソコンのケースを外してHDDとメモリだけは取っておきました
そのHDDはフォーマットして外付けハードディスクとして使用中です
ドライバーが一本あれば分解出来るので思っていたよりも簡単に出来ました
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! タフグミが食べたいな
最近4時くらいに目が覚めて早起きしてしまうので自然と朝食の時間が早くなってしまい、お腹が空くのが早くなっちゃいました
若い頃は昼過ぎまで寝ていることが多かったんですけど、もう6時間くらい寝れば良い方になってしまいました
自分は朝が弱かったので、加齢によりそれが改善されたので日常生活が楽になりました
前は朝が億劫で気分が悪かったのでずる休みや遅刻が多かったんですが、それも無くなりました
その点だけは若い時よりは良い点だと思います
朝弱いときは本当に損ばかりしていました
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! >>257
ありがとうございます
親切にしてくださってありがとうございます
スレ立て乙です >>257
ダウソ板は20まで保守しないとdat落ちしていまいます
今はこちらの古いスレッドを再利用しています
【20まで保守しとけよガイジ共】Nyaa Part31【落とすなよガイジ共】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/download/1562600400/28
ここから始まっています
今後ともよろしくお願いします
感謝いたします
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! 今日は硬膜外ブロック注射を打ってきました
そのあと、年末年始のボランティアとして炊き出しのスタッフをやってきました
報酬はトリイのロングコート、普通の丈のコート二着の合計三着もコートをもらえました
それと、家が無い人達に散髪もやっていたので、自分もやってもらいました
バリカンしかないよ、と言われて、席に座ってから流石に断るわけにもいかず、尾崎豊みたいな髪型からスポーツ刈りになってしまいました
顔は勿論こんなに美男子ではないですけど、髪型はこんな感じからこんな感じになりました
https://i.imgur.com/ANqdP5D.png
↓
https://i.imgur.com/TQ79KxH.png
漢方の人参養栄湯を飲んでいるからか、髪の伸びがいつもの5倍くらいの早さで困ります
師走は忙しいですね
お体に気をつけて良い年を迎えたいものですね
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! 最近のお気に入りのバイオリニスト
高木凜々子 Ririko Takagi
@RirikoTakagi
・
3時間
終演後自撮り笑
ベートーヴェンのヴァイオリン協奏曲もうあと2回弾けそうVサイン
https://pbs.twimg.com/media/FHmnIh7aUAYv9SX?format=jpg&;name=large
おすすめ動画
【1万人登録者様突破記念】ライブ配信
https://youtu.be/taIkb9rMB2I
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! 知人にAndroidを音楽プレーヤーとして使うようにプレゼントしたんですが、やはりMicroSDカードが2GBでは容量不足のようで、
さっき電話でアマゾンで32GBのを購入しておいてくれと頼まれたのを忘れていました
Android4なので128GBのMicroSDカードとは規格が異なるようで、32GBが最大容量のようです
800円くらいで買えると思います
思い出して良かったです
いま、サザエさんの歌聴いてたら思い出しました
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! 注文しました
忘れなくて良かったです
https://i.imgur.com/oO4vn1g.png
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! 昨日、Twitterで見た格言でカッコいいなあと思ったものです
ノイマンなのでやはり迫力があります
https://i.imgur.com/9tHEzL4.png
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! おはようございます
あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いいたします
ダウソ板のスレッドでソフトウェアの更新情報をやって、このスレッドでは日記帳や備忘録を書くようにします
今年もご支援のほどお願いいたします
いつもありがとうございます
■ソフトウェア更新情報スレッド
【20まで保守しとけよガイジ共】Nyaa Part31【落とすなよガイジ共】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/download/1562600400/ 昨晩はお餅を6つ食べて夕食を済ませたのですが、やはり消化によくないみたいで、未だにお腹がすきません
軽い運動がてら、お味噌汁を作って朝食にすることにします
最近の自分のお味噌汁のヒットの具材は「厚揚げ」です
大体1〜2人前分の材料は
・人参 3本
・玉葱 3玉
・厚揚げ 1パック
・ネギ 1本
・えのき 1パック
・ぶなしめじ 1パック
・キャベツ 4分の1
こんな感じです
キャベツを入れると甘みが出るのでオススメですね >>269
じゃがいも 3〜5個
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! >>271
あけましておめでとうございます
お年玉です
https://www.minna-no-ginko.com/
みんなの銀行 1500円貰える紹介コード SfXGAVkr
紹介コード利用で登録者に1500円♪最短で翌朝に1500円が口座に加算されます。
今年もよろしくお願いいたします おひさしぶりです
この間、このスレッドにも書いたと思いますが、読まなくなった手塚治虫などのコミックを77冊、図書館に寄贈したことに関してですが報告したい嬉しいことがあります
私は司書の方に「多くの子どもたちが読めるように工夫してください。本の選定はお任せいたします」とだけ伝えました
この間、図書館に行ったら私の寄贈したほとんどの本に丁寧にカバーがされ、印鑑が押され貸し出しが行われていました
私は先月と先々月にメルカリで同じく読まなくなった本を売って4万円くらいにはなりましたが、手間賃や資材を差し引くと利益は僅かです
それにひっきりなしのメール通知やコメント通知にウンザリしてしまいました それでもメルカリも面白みもあって良かったと思いますが、私は本というものに関して今日このように考えていました
本には
・人に読んでもらいたい本（価値があると思う本）
・人が買うであろう本（つまり売れる本）
があるということです
自分が他人に読んでもらいたいと思う本や価値があると思っている本や名著と呼ばれている本と人に買われる本とは一致しません
そのようなことが学べました
人はテレビや雑誌や業界で評判になった作家の本などに飛びつきますが、本当の名著には手を伸ばさないものです そして今日も本の整理をしていて、売る本、寄贈する本、どうにも処分するしかない本に分別していました
売れる本、寄贈する価値のある本は処理するのも簡単ですが、どうにもこうにもゴミにしかならない本というものは憐れなものだと感じました
その本に費やした自分の貴重な時間のことを思うと悲壮感漂うような空しさに駆られました
昔の多くの人がいうように買い手もいない、送り手もいない、さらには自分自身にも必要なくなると思うような本には最初から手を出さないことが肝心だなあとつくづく思いました
長々と書いて申し訳ございません
ここ最近、ヘルニアで神経まで参っていましたので書き込む陽気さも失っていました
今日は少し仕事が上手くいったので気分が良いので書き込みます
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! >>267
お時間があればこのスレッドをたまには覗いてくださいね
いつでもお待ちしております
心を込めて
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! 最近観た映画をお知らせします
面白かった順に書きます
霧の旗（1965）
ミンボーの女
ローズマリーの赤ちゃん
マルタイの女
＜＜＜越えられない壁＞＞＞
DOPESICK アメリカを蝕むオピオイド危機（アメリカドラマ）
↑
リアリズムが皆無
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! 痛み止めのトラムセットを飲んで寝たら口の中がカラカラ
もうイヤン
ヘルニアとはおさらばしたい
痛みで飛び起きることはなかったけど、この寝起きの口の中の感覚はいただけないなあ
もう少し早く飲むようにして、多少の痛みで起きた方がマシだわ
物凄い口の中が乾くわ
抗コリン作用だと思うけど、オピオイドの口渇は抗コリン作用ではないと言い張る人がいたけど本当かなあ
https://www.jspm.ne.jp/guidelines/pain/2014/pdf/02_04.pdf
ああ本当だなあ
知らんかったわ
面白いPDFが見つけることが出来て良かった 今日は知人のおじさんの車のカーナビの更新ファイルをダウンロードしてくれと頼まれています
何でも自分の環境ではダウソ出来ないという話でした
なんでだろうかと思って調べていたのですが、ポップアップでダウンロードするような風な感じだったので、ポップアップ禁止になっているのかなあと予測していますが詳細は不明です
自分はダウソ出来ましたが、どうも更新ファイルの種類があるようで、そのどちらが正しいのかがわからなくて、現在おじさん待ちの状態です
9時過ぎには来ると思います
実行ファイル形式なんですが、これをそのままで良いんでしょうかね
展開するんだろうか、それも自分では不明ですし、そこはおじさんの判断を仰ぎます
地図データ更新ツール
(ナビゲーション用SDカードPLUS用) ダウンロード
https://mazda.map-update.jp/download.html
地図データ更新ツール
(ナビゲーション用SDカードアドバンス用) ダウンロード
https://www.mazda.co.jp/carlife/mazda-connect/v2/feature/navigation/7g_map_update/download/
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! もう一ヶ月以上前に予約したのにメルカリの入門書が貸し出し可能になりません
きっと予約が詰まっているんだろうなあ
主婦に人気が出そうなシステムだもんなあ
簡単でタワケでも出来るという面では画期的で斬新な仕組みだと思った
プラットフォーム型のビジネスというんですか
そういうのは強いですね
自分はすでにメルカリの入門書を三冊読んでいますが、どれも似たり寄ったりでつまらないですけど、時折ちょっとしたヒントや参考になるようなコラムが載っていたりするので
一応借りられるものには全て目を通しておこうと思っている次第です
昔、アマゾンマーケットプレイスで出品していた頃と比較すると随分簡素化されて合理的な仕組みになっています
これはヤフオクとか他の追従を許さないだろうなあ
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! もう一冊予約していたものは貸し出し可能で取り置き状態になっていました
現場で使える薬剤師・登録販売者のための漢方相談便利帖 症状からチャートで選ぶ漢方薬 杉山卓也／著 翔泳社
という書籍です
登録販売者の資格があれば第二類の薬品を仕入れることは出来るのかなあと思って興味を持っているところです
ドラッグストアで働くために使うのではなくて卸から仕入れが出来るかどうかが知りたいなあと考えています
なんでも今の時代は助成金ビジネスや給付金ビジネスといった障害者ビジネスが流行っているそうですね
知人も始めようかしら、と言っていたのですが、自分が精神病院で見てきた経験からするとああいった人間を雇用するのは負担のほうが大きいと思います
大人しい障害者なら良いんですが、最初からそんなに選り好みも出来ないだろうし難しいと思います
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! 自分は本を読んだり売ったり扱うことが多いので、思うのですが、翔泳社の本は比較的見やすくて良いですよ
パソコン関連の本や資格や試験のテキストや参考書をたくさん出していると思います
自分は本を選ぶときは最近はタイトルではなくて出版社で本を選ぶようになりました
特に新書や選書といったものは出版社と著者で選びます
何百冊も読んでいるうちにその出版社の癖がわかってきて、自ずと好き嫌いが出来てくるものです
自分が苦手なのがPHP新書、PHP関連は総じて駄目です
手元にあった本を売りさばいたり、寄贈したりしても自分のところに残った本というのはほとんどが、
岩波文庫、講談社学術文庫、ちくま学芸文庫、平凡社ライブラリー、光文社古典新訳文庫があわせて数十冊程度
その他もろもろの出版社の新書が5冊くらいなものです
人にもよりますが、良い本というのは本当に少ないんだなあと思いました
まあ読みたい本と残しておきたい本とは違うというのもありますけどね
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! 最近読んで恥ずかしくなった本に
村上龍「限りなく透明に近いブルー」
花村萬月「風に舞う」
この二冊があります
リアリズムが皆無
薬物の世界はこんなもんじゃない
甘ちゃん過ぎて興ざめしました
あまり自分の得意ではない分野には迂闊に手を出すのは良くないと思いました
しかし読書メーターというサイトはどれもこれも好意的な評価ばかりで全くと言っていいほど参考にならないですね
ただの読書管理のためのサイトと思って利用しています
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! 口の中がサッパリしました
お水を一杯飲むだけでスッキリして良かったです
漢方薬が三ヶ月飲まなかったものだから、物凄い量の漢方が貯まってしまいました
今日から飲み忘れることのないようにしっかり飲むようにします
補中益気湯
人参養栄湯
性機能の強化にはED薬以外のサプリメントや栄養剤では亜鉛が一番良いと思います
凄十とかも良く試していましたが、あれは一時的なもので値段の割に効果の方はサッパリです
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! そういえば、今日会う約束をしているおじさんは個人輸入で注文してもらいたいものがあると言っていたな
たしかシアリスのジェネリックの[シアリスジェネリック]タダラフィル(Tadalafil)5mg・Mylan社製 【1箱28錠】とゴクシュラ三箱だったと思います
そのおじさんは60歳くらいで体の大きな健康そうな人なんですが、頻尿に困っているようで、これらの薬が頻尿が多少良くなるという話です
自分は泌尿器に関しては全くの素人ですので、ただ、はいそうですか、としか言いようがないです
注文するなら自分も一緒に注文したほうが振込手数料も複数購入割引などお得なので何か買おうかと今思案中です
本当は、メレックスのジェネリックのセドキシルが欲しいんだけど高いので、多分、ルネスタのジェネリックですかね
エスゾピック(S-Zopic)3mg 【1箱30錠】 1,882円
[ルネスタジェネリック]ハイプナイト(Hypnite)3mg 【1箱50錠】 3,088円
上が1Tあたり約63円
下が1Tあたり約61円
そんなに変わらないのか
迷うなあ・・・・
割引額を見て検討することにします
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! さてと、顔を剃って歯を磨くことにします
パソコンも居間に持っていくか
今日は弁護士事務所に名古屋市の隣の春日井市というところまで行くので夕方まで外に出ないと駄目です
コロナが正直怖いです
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! 草臥れた・・・
刑事に調書を巻かれているような錯覚に陥った
お風呂に入って疲れを吹き飛ばします
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! やっとかめにお風呂に入りたいと思う
明日は大吹雪になるらしい
たくさん今のうちに暖まっておきます！！！
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! 現場で使える薬剤師・登録販売者のための漢方相談便利帖 症状からチャートで選ぶ漢方薬 杉山卓也／著 翔泳社
https://www.shoeisha.co.jp/book/detail/9784798165707
1章●漢方の用語と基礎知識
漢方ならではの用語と考え方／病態の特徴、適した薬剤性質、養生法の基本を押さえよう／複数の漢方薬、西洋薬やサプリメントとの飲み合わせ
2章●疾患別・症状から選ぶ漢方薬
【チャート編】
感冒（かぜ症状）／メンタル疾患／肥満・痩身／呼吸器疾患／婦人病／アレルギー疾患／虚弱体質／老化現象／更年期症状／
貧血／消化器疾患／動悸（頻脈）／生活習慣病／痛み／眼の疾患／耳鳴り・難聴／口内疾患／外傷性疾患／めまい／冷え症
【解説編】
・感冒（かぜ症状）
・メンタル疾患（イライラ、不眠、うつ、パニック症、無気力）
・肥満・痩身
・呼吸器疾患（咳、咽頭炎、呼吸困難）
・婦人病（月経不順、月経痛、子宮筋腫・子宮内膜症）
・アレルギー疾患（鼻炎、アトピー性皮膚炎）
・虚弱体質（疲労倦怠感、夏バテ、成長不全、脱毛）
・老化現象（尿トラブル、物忘れ・認知症）
・更年期症状
・貧血
・消化器疾患（下痢・軟便、便秘、食欲不振、悪心・嘔吐）
・動悸（頻脈）
・生活習慣病（高血圧、糖尿病、高脂血症）
・痛み（腰痛、腹痛、関節痛・神経痛、頭痛）
・眼の疾患（緑内障、白内障、飛蚊症、視力低下）
・耳鳴り・難聴
・口内疾患（口内炎、口渇、味覚異常）
・外傷性疾患（打撲・打ち身、出血）
・めまい
・冷え症
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! >>293
> 西洋薬やサプリメントとの飲み合わせ
> 感冒（かぜ症状）／メンタル疾患／肥満・痩身／
> 虚弱体質／老化現象／
> 痛み／眼の疾患
> 冷え症
> メンタル疾患（イライラ、不眠、うつ、パニック症、無気力）
> ・肥満・痩身
> ・虚弱体質（疲労倦怠感、夏バテ、成長不全、脱毛）
> ・老化現象（尿トラブル、物忘れ・認知症）
> ・生活習慣病（高血圧、糖尿病、高脂血症）
> ・痛み（腰痛、腹痛、関節痛・神経痛、頭痛）
> ・眼の疾患（緑内障、白内障、飛蚊症、視力低下）
> ・冷え症
面白そうだなあ
良い本が借りられて良かったです
あとでジックリ研究しよ
さっきノートも三冊買ってきました
紙に書くのが好きなので一ヶ月で多いときには5冊くらいノートを使います
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! 「docomo Wi-Fi」は2022年2月8日をもってサービスを終了します
※本案内は2022年1月12日時点で「docomo Wi-Fi」をご契約中のお客さまへお送りしています
なにこれ・・・
こんなサービス契約した覚えないけどなあ
むかつくげ
なにこれ
いやんなるわ
総額いくら損した計算になるのか知りたいわ
もうイヤン
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! サービス介助基礎研修
これが定員20名
受講料 1,000円（教材費含む）
ああ駄目だ
55歳以上の方対象だった
やってみようかと思ったのに
残念
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! 自分の主治医はセロトニン・ノルアドレナリン仮説（モノアミン仮説）の信奉者で、この理論にしたがって診察や処方薬を決めているんですが、
自分の体感だとこの理論だけでは人間の脳や気持ちや心の仕組みは解明出来ないと思う
例えば、サインバルタを出す場合だったら、こういった感じです
あれはSNRI、つまりセロトニン、ノルアドレナリン再取り込み阻害なのでノルアドレナリンが強く作用しすぎるとイライラするよ、とか言ってきます
そんなことは百も承知で、だからレキソタンやデパスやソラナックスといったベンゾ系の薬で落とさないと駄目だがね、それを追加すれば良いし、そもそもサインバルタなんて必要ないと思うんですが、どうも立場上そうも言えなくて、
ただ私はハアハア聞いているだけで、上手い具合に処方させる薬を出してくれるよう誘導尋問ならぬ誘導診察を受けているのですが、本当にこの20年近い長い年月に多くの精神科医を見てきましたが、
これは！といった理論を持った思想家・哲学者のような精神科医にはお目にかかったことがありません
これが私の抱えている不満の一つでもあります
でもどこかにいるんだろうなあ・・・・とも夢見るような気持ちにもなったりします
LSDを発見したホフマン博士やティモシー・リアリーみたいな思想家めいた理論家の精神科医に出会いたいです
それともバロウズのようなジャンキーでもいいので、そういう大物に診てもらいたい
これが私の夢です
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! それで結局、この薬はどう？これは？じゃあこれは？
みたいな診察が20分くらい続いて、もうこれにしておくか、と言ったところで手を打つのですが、
最近GETして気に入っている薬はデパケンという癲癇の薬です
気分安定薬という部類の薬ですが、これが結構ゆううつな気分やイライラ感や焦燥感に効果があって気に入っています
若干、躁気味になるような感じもしますが、私生活ではしくじるまでの躁状態にはならないので問題はないと思います
ただ量が多いです
一錠に200mgもバルプロ酸ナトリウムという成分が入っていて、デパスの1mgやソラナックスの0.4mgと比べると多いなあ、、、と感じます
これなら炭酸リチウムも自分には合うんじゃないかなと想像しています
ちょっと面白そうな薬なのでメモしておきます
専用スレッドとかいくより自分で調べた方が面白いです
バルプロ酸ナトリウム - Wikipedia
https://w.wiki/3CG6
どうしてWikipediaは日本からのアクセスじゃないと短縮URLに出来ないんでしょうかね
不思議に思います
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! そうだ
メモの代わりにスレッド使っていたら前に人から怒られたんだな
それでJoplinというソフトウェアを使うようになったことを思い出しました
Joplin
https://joplinapp.org/
↑これとても便利ですよ
でも世界的にはJoplinよりStandard Notesのほうが利用者は多いようです
自分は英語に弱いので日本語対応のJoplinを利用しています
そのうちStandard Notesも併用してどちらが良いのか評価してみたいと思います
Home | Standard Notes
https://standardnotes.com/
でもスレッドをメモにしたほうが効率が良い場合もあるということを知ってもらいたいと思いました
誰かに見られているかもしれない、自分の書いたものが一生残ってしまう、という緊張感をともなってのメモは案外スリリングで楽しいものです
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! ちょっとしたメモ管理にはこのソフトウェアがオススメです
前に親切な人に教えてもらいました
CatMemoNote
http://www.cc9.ne.jp/~pappara/catmemonote.html ヘルニアが痛みはじめたので今日はもう横になって寝る支度をします
今日はパソコンがたくさんできたので面白い一日でした
明日はZoomでオンラインの研修が三時間あります
明日に備えて今日は早めに寝ます
お先にご無礼します
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! おはようございます
Zoomでテストしていました
カメラが映らないのでおかしいなと思っていたらプライバシーの設定でカメラがオフになっていました
でも映ったときの自分の冴えない顔と薄暗い部屋がモニタに表示されたときは嫌な印象を受けました
困っちゃうなあ
メガネを外して、なるべく部屋を明るくして背景を良く見せるように工夫します
10時スタートですのでやや緊張してきました
厚労省主催の研修ですので昨夜も遅くにメールがあり現場もピリピリしているのが伝わってきました
モニタ越しでの対面でのディスカッションも数十分あるようです・・・
デパスとレキソタンを多めに飲んで緊張をほぐしてから臨みたいと思います
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! ああ、そうだ飲み物も必要だなあ・・・
寒いのに外出たくないなあ
まあいいや、暖かいお茶にしておきます
国の事務局とか強い言葉使ってきて嫌になります
そんなこといちいち伝えなくて良いわと思えて仕方ありません
研修時間中の休憩についてお尋ねがあり、国の事務局に確認しましたのでお伝えします。
研修の途中で10分間の休憩が予定されているとのことです。
その他の時間でもお手洗い等に行かれるのは問題ないとのことです。
ただ、研修開始直後の15分間、研修終了前15分は出欠確認のためカメラをオンにしていただくこと、
研修中に、2分程度と10分程度と6分程度のペアになって行うワークがあるとのことですので
そのことは念頭に置いていただくとよいかと思います。
以上です。
よろしくお願いします。
こんなメールが23時くらいに届きました
緊張をほぐすのが貴様等の役割だろと思えます
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! さて資料をプリントアウトして支度を始めることにします
その後で食事して、トランキライザー飲んで心の準備します
自分は結構イライラしやすい性分なので、トロい人間を見たり喋っているところを見ると無性に腹が立つので頓服も忘れず用意して臨みます
13時には昨日のカーナビの地図更新を頼んできたおじさんがSDカードを取りに来ます
マツダのコネクトという車のナビゲーションシステムですが、ああいった更新ツールを使ってSDカードを更新するということは知りませんでした
今のナビはもうネットに繋がっていて、そのまま最新の地図と同期していると思っていましたが、データはSDカードに保存してあるものを使うという方式でした
全容量で20GBくらいありました
そのSDカードもマツダで4万円以上出して買ったそうです
なんかインチキに思えて仕方ないです
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! プリンターのドライバとソフトウェアには「FinePrint」というのを最近使うことにしたのですが、デザインも良くて機能も充実しています
まだ使いこなせていませんが、いずれは使いこなせるようになりたいと思います
まだまだ自分の知らない素晴らしいソフトウェアが沢山あるんだなあと感じて、とても嬉しかったです
自分も何か良さそうなソフトウェアを見つけられるようになりたいと思います
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! 食費を節約しつつ栄養価のある食事を手軽にとるためにしていること
・いわし、さば、さんまの缶詰（見切り品があればそれを購入する） 合計 3〜6個
・キャベツの浅漬け（キャベツを小さく切って、塩昆布、塩で味付けして揉んで完成）※ふりかけ代の節約になる
・味噌汁を作り置きする（一日に数回火を通せば冬場は4日は悪くならずに食べることが出来た）
・卵かけご飯
・卵焼きとご飯
・スパゲッティ＋シソふりかけ
食費はなるべく節約して、栄養価の高い食材をとるようにするのが重要
一週間3,000円が目安
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! でも仕事や外に用事があるときは弁当作るのが難儀です
どうしても時間がないときは、おにぎりを二つ
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! 本当に雪が降ってきたわ
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! 【お詫び】メール誤送信のお詫び
誠に申し訳ございませんが、受講者の皆様にお詫びのご連絡をさせていただきます。
昨日（2月4日）23時15分に、受講者の皆様への受講前の連絡事項を電子メールで一斉送信した際に、
本来、他の受講者のメールアドレスが表示されないように
「BCC」
機能を使用して送信するべきところ、「宛先」欄を使用したため、受講者の皆様のメールアドレスが判別できる状態になっていることが判明しました。
当方の確認不足により、大変ご迷惑をお掛けし、誠に申し訳ございませんでした。
また、大変お手数をお掛けしますが、お送りしたメールにつきましても、誠に勝手ではございますが削除をしていただきますようお願い申し上げます。
今回のことにつきましては、事務誤りとして組織内のルールに従って、報告・対応をさせていただいており、
再発防止に取り組んでまいりますのでご理解いただきますようお願いします。
アホ過ぎる
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! もうこういう失敗ばっかりするもんで慣れてしまったわ
各個人がメール削除すれば解決すると本当に思ってそうだから困る
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! これの謝罪と言い訳で30分くらい時間かけてくれればいいけどな
パソコン越しで顔を見合って会話するのは慣れていないもんなあ
頼むから年配のおじさんでありますように
絶対にインテリな若い女の人が当たらないように
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! 無事終わりました
最初から最後までモニターで顔を医学部教授の横に並べられました
それと傾聴の方法と応用の方法に関して30分近く喋らされました
横にずっと映された理由は知りませんが、教授曰く、私の話をしっかり聴いているのと頷いてくれているから、だそうです
それで最後に質問の時間があったのですが、皆がつまらない低俗な質問ばかりするので一番自分が重要だよ思っている
メンタルヘルスに関する行政機関と相談者と依頼者の三者関係における専門機関への繋げ方の理論を語ることが出来ませんでした
口惜しいなあ
アホジジイがコロナでソーシャルディスタンスで飲み屋に行けないから困っている人の相談できない、
どうすればいいのか、とか愚鈍すぎるアホな質問に15分も貴重な時間が費やされました
今回の研修から察するに研究機関での研究対象としてメンタルヘルス関連の法整備なり制度、政策なりを打ち出す下準備じゃないですかね
また六ヶ月後に報告するレポートを書くんだそうです
治験をしたような気分です
メルアド漏らされた仕返しに資料を漏らしてやりたいけど、それは規約違反になるというので出来ません
残念です
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! 今からオオサカ堂で注文します
いちおう確認のメールしてから注文しようと思います
先ずは昨日調べたものをカートに入れて総額の値段を調べてみます
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! なんか草臥れたなあと思ったら昼食を食べていなかったわ
何食べようかしら
たらこスパゲティとイワシの缶詰にするかな
ヤレヤレ
ようやく肩の荷が下りた
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! オピオイド系の鎮痛剤に関してのメモ
リン酸ジヒドロコデイン 30mg ≒ トラマドール 50mg
体感ではこんなもんだろうかなあ
モルヒネに換算すると3mgか
咳止めのブロン錠12錠（1日分）
こんな感じだな
トラマドールとコデインの飲み合わせは悪い
抑制が効きすぎてマターリどころか体が重くて怠くなって無気力になる
作業用には単体で用いるべきだ オオサカ堂で注文頼んできたおじさんは連絡がまた来ない
昨日も昼にメール送って、気が付いたのが夜だったというもんな
耳が遠いのかな
そうやって思い返して見えれば、車の音楽のボリュームがいつも大きな音だわなあ
そうか、自分は声が大きいから気が付かなかったが、もしかしたら耳が遠いのかもしれないな
自分の家系も耳の遠くなる家系なので人ごとじゃないな
補聴器くらいしか無いだろうけど、昔の人ってああいうもの嫌がるもんなあ
そうか、三年間くらい付き合いあるけど初めて気が付いたわ
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! 食べなくても草臥れるし、食べてもお腹が膨れて草臥れる
もう面白くなってきちゃったわ
お昼寝します
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! せっかく良い夢見て気持ちよかったのに今メールが来て早速注文してくださいということでした
苦悩を通り越して笑えてきます
人間はあんまり草臥れるとだらしなく笑ってしまうもんなんですね
それではオオサカ堂で注文します
手数料も支払ってくれるようなのでラッキーです
実質1,000円くらいで2,500円のルネスタジェネリックが買える計算になりました
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! よくプッシュ通知とかいうのをいろんなサイトで見ますが便利なんでしょうかね
Youtubeでプッシュ通知を使ったことがありますが、画面右下にポップアップみたいに通知されて気持ち悪かった覚えがあります
オオサカ堂でもプッシュ通知にしますか？と表示されたので流行ってるのかなと思いました
メール通知だけで自分は間に合ってます
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! やったー
スマートフォンを契約していないから、オンラインバンクでの振り込みが行えないかな、と思っていたけど、
今、メール→トークン→ワンタイムパスワードと順を追って手続きを進めていったら、Wi-Fi環境だけでもオンライン決済が出来るようになりました
今まで440円かかっていた振込手数料が165円になります
とても嬉しいです
ちょっと儲かっちゃったな
ああ、もう夕食の支度をする時間が迫ってきました
一日なんて本当にあっという間ですね
ヤレヤレ・・・
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! おはようございます
昨日はすぐ眠りにつくことが出来たので今朝は気分が心持ち良いです
今から喫茶店に行ってまいります
パソコンのメンテナンスしていたら音声ファイルがあったので良かったらどうぞ
起動音
https://voca.ro/19DJwoRj71b9
朗読1
https://voca.ro/1lIHdKmSJpm6
朗読2
https://voca.ro/1burnEh02AS1 協議会に提出する文面を思いついたので、ここをメモ代わりと叩き台として使わせていただきます
ボッキアゲしている余裕もないほど頭に駆け巡っているのですがここは一息入れて
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! ・構成と意見を箇条書き
謹啓〜〜挨拶
・寄贈に関すること
・高齢化社会のこと
・市の人口統計のこと
・事業者（遺品整理・便利屋・古本屋）と金銭と市民との関係について
・金銭受領と感謝される気持ちに関する考察
・感謝される気持ち（愛と奉仕）と報償・褒美・賞与・賞状など（名誉）に対する市民の感情に関する考察
・上記項目の感情に関しての年齢層での差異について
・寄贈制度の周知に関して
・広報活動に関して
・本の処分と言えば「○○※市の事業名」と連想してもらうための工夫に関して
・こころサポーターは10年後に研修修了者を100万人に増やすという計画であるが、
心の問題、こころのピンチの時の救いになりえると考え、また、こころの病気に対する理解の深まりと啓蒙活動に繋がる云々
・まとめ
■キーワード
・思想（マキャベリズム・功利主義・プラグマティズム）※ベンサム、宗教原理の〜〜理論と
■目的
高齢者については、行く先不安、及び、病、死に対しての心の準備、感謝されることの喜び、この世に何か残せるものはないか？という問いに関する一つの回答
労働者世代 ＝ 二束三文になるくらいなら→市の「○○事業名」に役だった方が良いという認識を持たせること
親世代 ＝ 図書館で本を読むための啓発、読書の習慣を身に付けさせるということの大切さを理解させる
司書 ＝ 仕事に対する情熱、意欲喚起、仕事に対する喜び、図書館業務のより一層の発展
子ども ＝ 教育、図書館に通う習慣、貸し借りの大切さ、ものを大切にすることの大切さ ＝ 幼少期からの教育しつけ
デジタル化に関して ＝ 紙の本、電子書籍同時に大切に覚えさせるが、現在は過渡期のために、まずは紙の本、特に絵本、紙芝居などを幼児教育に使う（↑の子どもの項目に追加）
■キーワード
最大多数の最大幸福
ミルの思想の否定
大人が思うほど子どもは理解力が少ないものではない
デューイの思想
要約
終わりに
閉めのの挨拶
謹白 年月日 名前 今日はもうここまでで良いわ
休みの日くらいのんびり遊びたいわ
自分のレポートの書き方覚え書き
歩く（※重要なプロセス）
歩いていると物事が次々と浮かんでくる
ぼんやりと断片的にアイデアをまとめる
根を詰めて出力する
出力したものを包括的、統合的にまとめようと努力する
自分の目的をハッキリと見極めて、それを最後に要約して分かり易い平易な表現で伝える工夫をする
寝る（※特に重要なプロセス）
再構成
休む（※重要なプロセス）
校正
改訂
完成
〆
メモ
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! ドラッグストアでアルコール消毒液をいれることの出来るスプレーを購入しました
50mlで510円もしました
メーカーを見ると貝印とあります
本当は100mlが欲しかったのですが、それはジェル用だということでした
福祉の仕事している知人が消毒用アルコールをくれるといっていたので、それ用に2本用意しました
ダイソーで買ったものはアルコールを入れると溶ける容器だったそうです
なんかに使いたいと思案中です
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! 少し遅めの昼食を時間を30分くらい使ってとったら元気が回復しました
レポート用紙が400字詰めのが一枚だけなので、回数を重ねて先ほど考えたことを伝えていこうと思います
人に伝えるときに大切なことは教えたり伝えたりすることよりも、相手に気づかせることにあると思うので、
多くのいろんな人がいる中でもっとも愚鈍な人でも理解できるくらいの早さでマターリとやることにします
委員会で私が大きな声で発言しまくると、みんなが何も言えなくなってしまうので、そういうことはやめにしたいと思います
前に河村たかしみたい体が大きいだけでどえらい気の小さい人やよ、自分が怒鳴りつけたら震え上がって逃げちゃうタイプやにん、
と協議委員会の人に話したら、そのときは流石にドン引きされました
その前はトランプ大統領なんて自分が本気出して顔面ぶん殴ったら絶対にオシッコ漏らすにん、でもチャンスがないでいかんて、
と、これは役所での会議のときに定年退職を控えた上司に伝えたら、その場からそそくさと逃げられてしまいました
こんなおそがい人知らんとよく家族や職場の上司と部下、中学校からの先輩後輩からよく言われていました
おそがい、とは怖いという意味合いですが、ようは怒るとキレる青年だったので周りの人間にはそう見えたんでしょうね
一番酷い怪我させたのは、ボンネットの上に乗り上がって、金属バットで後ろの窓ガラスを20回くらい叩いてぶち割って、
そこから女三人と男二人を引きずりだして、金属バットで男の頭と顔と腰と足をボコボコにしたことが一番酷かったことです
17歳の頃です
相手は片目が失明して、右半身が不随になって、、、ああもう思い出すと辛くなってきました
お喋りが過ぎました
ごめんなさい こういう過去の心の傷や嫌な思いでを本能的に避けるために、自分は学習したり、レポートや企画提案をいつもしているんだと思います
昨日の研修で初めて知った概念なんですが、易しい言葉であらわすと、昔の心の傷のストレスから逃れるための行動のことを『対処行動』というのだそうです
嗜癖や依存症も関連しているということでした
自分は対処行動の中に依存症が含まれている一つの形なのか、それとも対処行動と依存症とはまた別個の症状であるか、それとも相互に関連しあっているものなのか、
そのような形而上学的な概念を深く掘り下げて訊きたかったのですが、昨日申し上げましたように、居酒屋に行けなくて不満を溢すジジイに時間を搾取されてしまったのです
ちなみに研修のPDFが全部で120ページもあったのですが、自分はページ数は2,3枚のことだろうと思ってプリントアウトしたら、いつまで経っても終わらないので、
見てみたら60何ページとかなっているので、すぐさま確認したら全部で120枚ということでしたので、やめるのもどうかな、と思って全部プリントアウトした次第です
結局一回目の研修では急ぎ足でやり頑張ってくださっても、おそらくは30ページくらいしか進まなかったと思います
また後々に目を通して役に立ちそうな箇所があればメモしたいと思いますので、そのときはよろしくお願いいたします
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! >>337
となるとこの概念はフロイトの理論でも説明がつくがね
フロイトの抑圧や昇華や反動形成の理論と、娘のアンナ・フロイトの防衛機制の理論で説明付くんじゃないかな
また医大の教授ともなればもっと研究しているんだから、もっと鋭い見解を持っているんだろうな
自分は中学校に1年半しか行っていないので、世間様の基準や価値観やものの考え方がイマイチわからないところがあります
でも自分の弟は京都大学を博士課程後期まで行っていますが、その弟とは学問上の話題では何時間でも議論することができるので、
多分、自分は大きく学力や能力が偏っていると思います
学問上の話題といっても、文学や思想哲学、音楽、オペラなどですけどね
弟は経済学で、自分は精神分析学、文学、哲学、ギリシア哲学、クラシック音楽専門です
それ以外はサッパリです
それで高卒認定という資格を取得して、どの程度か確認しました
結果は全部が80〜90点以上でしたので、多分今の中学生二年くらいの学力はあると思います
自信はないですけどね
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! 違う違う
そんなことはどうでもいいんだ
さっき、レポート書くためのプロセスとかいって寝ることが特に重要なプロセスとか格好つけて書いたけど、
400字詰めなら、そこまでする必要ありませんので、今から書こうと思います
思考を落ち着けてから取りかかります
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! 題名：図書館への本の寄贈に関する意見、感想および考察に関して
15×15＝225
約200文字 昨年末、大掃除の際に出た処分する本を図書館へ寄贈しました。
この間、図書館へ見に行くと、陳列されているのが確認出来て非常に嬉しく感じました。
また、市の図書館のHPでも所蔵・管理されていることがわかり喜ばしく思いました。
113文字
残り100文字 まだ50冊程度の処分する本があり、児童〜学生などを対象に寄贈を予定しております。
私なりに寄贈に関して考えてみた事をお伝えしたいと考えております。
紙面の関係上、多くは書けないので今回は箇条書きで要点のみを書きます。
あと50文字 私なりに寄贈に関して考えた事をお伝えしようと考えております。
紙面の関係上、多くは書けませんので、今回は箇条書きで要点のみを書きます。 必要だと思うこと、寄贈に関連する広報活動、児童への読書習慣の定着・啓発、キャッチコピー
再度、お伝えしたいことは、
遺品整理・古本屋に流通する本を寄贈することで双方が得られる利益に関して
以上 謹啓敬白
はあ書けた
380文字くらい書けたな
良かった
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! 笑える
書き終わって、下の方を見たら、「インターネットでも受け付けております」とか書いてあるわ
手書きだけかと思って書いたのにさ
こういうところが役人は気が利かないなあ
一番目に付くところに普通記載するという一般的な感覚が欠如している
まあ腹が立ったで協力してやらんくなるかもしれんよ
まあイヤンなっちゃうわ
お風呂に入りたいわあ・・・
草臥れた
もう夕食の時間が迫ってきました
光陰矢のごとし
ヽ(`Д´)ノﾎﾞｯｷｱｹﾞ!! 漢方に関するメモ（無気力編）
>>293
> 2章●疾患別・症状から選ぶ漢方薬
> メンタル疾患（無気力）
無気力------|---脾気虚症
| ◆食欲不振 ◆偏食 |・痰湿をともない、だるさを訴える → 『六君子湯』
| ◆疲労倦怠感 ◆内臓下垂 --------|・内臓下垂や疲労倦怠感が強い → 『補中益気湯』
| ◆下痢 ◆軟便 |・下痢や軟便が慢性化 → 『参苓白朮散』
| | ・etc → 『四君子湯』
|
---心気虚症 |・ファーストチョイス → 『桂枝加竜骨牡蛎湯』
◆不眠 ◆不安、焦燥感------|
◆精力減退 ◆夜尿症 |・食欲不振や疲労倦怠感などを併発 → 『帰脾湯』 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
