925だけど残念ながら80キロくらいのデブなんだよ
このくらい太ってるなら常識的な食事と運動だけで痩せるのが普通だと思うんだけど痩せるどころか増える一方
原因がまったくわからなくて困ってる
薬は飲んでないし、隠れてお菓子ジュースガバガバ食べてるわけでもない
甘いものはゼロカロリーですらほぼ食べずに家族の誕生日やクリスマスとかのイベントごとで3ヶ月に一回くらいのペースでケーキを一切れ、本当にそれだけ
夜に炭水化物抜きをいいことに肉や油ものなんかを食べまくってるわけでもない
朝は決まってスープ、ご飯一膳、卵に納豆
昼はご飯一膳と肉系おかずとサラダとスープ
夜はスープとサラダと鶏むね肉
これで痩せないの流石におかしくない？肝心の一膳が丼いっぱいというわけでもないのに
デブは努力不足と言われるけどコレで不足してるならもうどうしたらいいか分からない
絶食は仕事に支障が出るから無理だし